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対象モジュール | なーお'nぶろぐ |
件名 | 第20回 小松菜マラソンハーフ |
要旨 | 第20回 小松菜マラソンハーフ 1時間38分50秒 自己ベスト5分弱更新 キロ当たり平均4分41秒 GPSログ ついにハーフ100分ランナーの仲間入り! 疲れてくるとフォームが乱れて、膝や太腿の余計な筋肉を使ってしまい、辛さが増すんだけど、そんな時でもフォームを元に戻せば、すぅっと楽になってスピード維持できた。 この調子で、来シーズンはフルサブ3.5の達成に向けて頑張ろう。 ... |
1件ヒットしました | 返信 | 閲覧 | 投票数 | 平均点 | トピック開始 | 最新投稿 | |
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Re: 第20回 小松菜マラソンハーフ | 1 | 1754 | 0 | 0.00 | 2016/5/17 8:58 たてちゅう |
2016/5/18 22:05 なーお |
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