トップ  >  コメント用  > ぶろぐコメント  > 

新しくコメントをつける: ぶろぐコメント

対象モジュール なーお'nぶろぐ
件名 [健康] 減量の友、花王ヘルシア
要旨 高脂血症対策など健康増進で減量を開始して、１か月ほど。 そろそろ目標の「?５Ｋｇ」を達成しつつあります。 今回は、食事でご飯など炭水化物の量を減らしカロリーに気をつけることと、　膝と相談しつつジョギングの距離を延ばしたことで、かなり効果的な減量ができています。...

オプション