TOP  >  なーお'nぶろぐ  >  なーお  >  ランニング  >  ランニングフォーム 現在の走法意識ver3

なーお さんの日記

 
2025
8月 31
(日)
16:40
ランニングフォーム 現在の走法意識ver3
本文

 8月も今日で終わりですね。今月の走行距離は410kmでした(←リンク先は全戦歴と練習ログ等のまとめページ)

 水曜夜の練習会と翌朝は距離を稼げない中では、よく走れたと思います。まずは怪我や体調不良など無く走れていることに感謝ですね。 :-)

 時々アップデートしてきた、現在の走法意識についてまとめ直してみました。 あくまで私個人の意識で、将来的に見直すことを目的に書いているため、他人に勧められるようなものではありませんが、何か一つでも参考になるものがあれば幸いです。

#include(): Limit exceeded: inc/marathon/走法意識/20250831
閲覧(1207)

新しくコメントをつける

題名
ゲスト名
投稿本文
より詳細なコメント入力フォームへ