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（Mizuno）Wave Shadow Wide 購入

カテゴリーランニング
タグランニングシューズ健康 M1040 Wave Shadow adizero JPN adizero 匠練 Tarther Zeal

なーお

　一昨日に続き、昨日、またまたニューシューズを買いました。　今度は、過去にあまり良い結果が出ていないミズノWaveシリーズです。　以前は、Wave韋駄天という...

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（New Balance）M1040 4E 購入

カテゴリーランニング
タグランニングシューズ健康 M1040

なーお

　紆余曲折を経て、New Balanceに戻ってきました。　前回のNewBalanceシューズは、3年前に購入したもので、M740 4E WH6755でした...

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第2回水戸黄門漫遊マラソン完走

カテゴリーランニング
タグ大転子ランニングレースランニング健康 adizero JPN 水戸黄門漫遊フルマラソン

なーお

　台風が近づき、同日開催予定だった横浜マラソンが中止となる中、第二回水戸黄門漫遊マラソンを完走してきました。　いつものようにスタート前の緊張の時間。でも雨で...

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2017東京30K秋大会　完走

カテゴリーランニング
タグ大転子ランニングランニングレース健康 adizero 匠練東京30K 30Km

なーお

東京30km秋大会、完走しました。 30kmは春に走って最後歩いたのが唯一の記録だったので、当然、自己ベスト更新、2時間25分47秒でゴールしました! でも最...

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2017~18シーズン開幕：第32回白井梨マラソン10Km

カテゴリーランニング
タグ大転子ランニングランニングレース健康 adizero 匠練白井梨 10Km

なーお

10月の声とともに、2017~2018年のマラソンシーズンが始まりました。シーズン初めは、昨年と同じく職場の仲間と白井梨マラソン、10Kmの部です。　仲間...

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辛い練習はしなくても目標タイム達成可能？

カテゴリーランニング
タグランニングトレーニング健康心拍数

なーお

こんにちは。暑さもピークを越え、秋の気配を感じるようになってきました。　夕方以降に走りやすい気温に下がってきて、いよいよマラソンシーズン到来！　という感じで...

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OntomoMook付録 OMF800Pの音

カテゴリーオーディオ
タグ録音マイク塩ビ管クリアミントトルネードフライ空気録音

なーお

今年も買ってしまいました、雑誌付録スピーカーユニット。今回も自作スピーカーコンテストが開催されるのですが、参加するにはこちらのフォステクス製の8cmユニッ...

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接地荷重時間を短縮するために

カテゴリーランニング
タグランニング大転子ランニングゼロベースランニング走法健康トレーニング心拍数

なーお

7月22日のブログ「大転子ランニング指向」からしばらくして、別の「ゼロベースランニング」という本を購入し読んでみました。　今日の本題はここではありませんが、こ...

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大転子ランニング指向

カテゴリーランニング
タグランニング大転子ランニング走法健康

なーお

暑いですね！　この時期のトレーニングをどうしてゆくのかによって、秋以降のメインシーズンの結果に差が付く気がして、あまりセーブしたくない気持ちですが、　何しろ...

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生録音：2017香取市府馬原宿区　祇園芸座練習

カテゴリーオーディオ
タグオフ会録音マイク

なーお

生録音：2017年6月30日香取市府馬原宿区　祇園芸座練習自分もツケ（小太鼓）を頑張って叩いてます。（動画作成時チリチリノイズが入っており音質低下も著し...

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パッシブアッテネータは難しい。平衡変換ラインアンプ

カテゴリーオーディオ
タグパッシブプリ mbed プログラムバランス接続

なーお

2週間前に製作を開始した、パッシブアッテネータが音出しできるレベルまで完成し、mbedコンパイラを使用したC/C++プログラムでLPC1114マイコンのUAR...

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リレー式パッシブプリの設計

カテゴリーオーディオ
タグパッシブプリ mbed

なーお

先週、D級アンプのパッシブプリの件を日記にしました。この記事にも書きましたが、当面の目標はリレー切り替え式のリモコン化アッテネータです。リレーの接点の品位...

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D級パワーアンプユニット購入とパッシブプリ

カテゴリーオーディオ
タグ D級アンプパッシブプリ

なーお

　今年のGWはみっちり仕事で自由時間は少なかったのですが、その後から遅ればせながらD級アパワーアンプを購入し試している最中です。　今後も続けていきそうなテーマ...

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集まれ！塩ビ管スピーカー 2017関東オフ会での、マイク録音

カテゴリーオーディオ
タグオフ会録音マイク空気録音

なーお

　昨日の、集まれ！塩ビ管スピーカー 2017関東オフ会の様子を、塩ビ管サイトにアップしました。 http://www.enbisp.com/modules/x...

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第3回　荒川春のマラソン（エンタメラン）30Km

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 adizero JPN エンタメラン 30Km

なーお

30Kmのロードレース出場は初めてです。ローカルな練習会程度の記録会の位置づけで走ってきました。　参加者が数十人ととても少なかったです。 GPSログ記録は...

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第17回　日立さくらロードレース完走

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 Tarther Zeal 日立さくらハーフマラソン

なーお

今年も走ってきました、日立さくらロードレース。スタート地点の遠方から一枚 3年続けて参加していますが、一昨年も雨、昨年は晴れでした。そして今年はさらにしっ...

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第36回佐倉朝日健康マラソン完走

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 Tarther Zeal 佐倉朝日健康フルマラソン

なーお

第36回佐倉朝日健康マラソン、完走しました。雨の中、靴が乾いてるうちに進んでおきたくて、前半飛ばしたため、案の定、後半失速。でもどうにか、ベストだった館山...

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第5回古河はなももマラソン完走

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 Tarther Zeal

なーお

今年も、古河はなももマラソンを完走してきました。快晴で風もなく、気温も高すぎず絶好のマラソン日和でしたこの一年、フラットで記録の出やすいこの大会に照準を...

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Tornadefly 88-Sol 音出し

カテゴリーオーディオ
タグ FE88-Sol スパイラルスピーカートルネードフライ塩ビ管録音空気録音

なーお

　昨日シナアピトン合板製のバッフル板を制作し、FE88ES-Rで試したTornadeflyに、本日手元に来たFE88-Solを取り付けて、音出ししてみました。...

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Tornadefly 88ES-R

カテゴリーオーディオ
タグ FE88-Sol スパイラルスピーカートルネードフライ塩ビ管

なーお

今週も先週に続いて香取市の自宅に帰ってます。（明日朝千葉市に戻るけど）　目的は、久々のスピーカー工作。昨日、予約したFE88-Solが発送されたというメール...

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第28回旭市飯岡しおさいマラソン(ハーフ) 完走

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 Tarther Zeal 旭市飯岡しおさいハーフマラソン

なーお

香取市の自宅に近い、第28回旭市飯岡しおさいマラソン(ハーフ) を、今回初めて走ってきました。　海岸線の起伏の無いコースです。　ここは2011年の震災のと...

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第37回館山若潮マラソン（フル）完走

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 adizero JPN 館山若潮

なーお

昨年に引き続き、今年も走ってきました、館山若潮マラソン（フル）。 GPS記録最後失速しました。反省も多いのですが、まあ頑張ったので良しとしましょう。タイ...

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第43回市原高滝湖マラソン (ハーフ) 完走

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 adizero 匠練市原高滝湖ハーフマラソン

なーお

高滝湖マラソン (ハーフ)完走、自己ベストを50秒更新しました！スタート地点付近から高滝湖を望む。　スタート前の緊張の時間。 1時間37分8秒、自己ベ...

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Fostex FE88-Sol (限定品) 発表

カテゴリーオーディオ
タグトルネードフライスパイラルスピーカー塩ビ管 FE88-Sol

なーお

Fostexより、2月から限定3,000台でFE88-Solが販売される、との情報が入りました。フレームやマグネットサイズなどは、2004年に限定販売され...

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[日記] 2017年の抱負：奮励努力

カテゴリー日記・雑談
タグ抱負

なーお

新年、あけましておめでとうございます。今年の正月も昨年同様に穏やかな陽気で始まり、1年を家族全員大過なく過ごせればと願っています。恒例の1年の抱負です。 ...

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第9回いすみ健康マラソン・増田明美杯完走

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 adizero 匠練いすみ健康ハーフマラソン

なーお

昨年に続き、今年も走ってきました、いすみ健康マラソン・増田明美杯。スタート地点から撮影。昨年の位置よりだいぶ前になってますね。海外出張からの国内出張続き...

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第30回(2016)成田POPラン（ハーフ）完走

カテゴリーランニング
タグランニング健康レース adizero 匠練成田POPランハーフマラソン

なーお

20年ぶりに、成田POPラン（ハーフ）を走ってきました。 20年前は、名物の後半の坂にノックアウトされ最後は歩いた記憶があり、タイムすら記録していません。　今...

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（ADIDAS） Adizero Takumi Ren Boost 2 Wide 購入

カテゴリーランニング
タグランニングシューズ健康 adizero 匠練

なーお

今日は所用でお休みいただいてます。先日の横濱ノースドックFALLランの後、千葉STEP SPORTSで練習用として買った、(ADIDAS) Adizero ...

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横濱ノースドックFALLラン(ハーフ)

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 Tarther Zeal 横濱ノースドックランハーフマラソン

なーお

横浜ノースドックFALLラン、ハーフ。雨の予報が快晴になり、普段は入れない米軍敷地内を気持ちよく走って来ました。　米軍の大きな船や貨物船のすぐ脇を走り抜ける...

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第45回タートルマラソン（ハーフ）

カテゴリーランニング
タグランニングレース健康 Tarther Zeal タートルマラソンハーフマラソン

なーお

　今シーズン最初のハーフマラソン、第45回タートルマラソン（ハーフ）を走ってきました。　北千住近くの荒川脇を走るので、ローカルでこじんまりした大会かと思って...

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