なーお さんの日記
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10月
28
(日)
第3回 水戸黄門漫遊マラソン、昨年初めて走ったところ雨でした。 今年は気持ちよい水戸の秋空の下、完走しました。
スタート前
前の週はLSD主体で脂肪燃焼能力をアップしておいて、ネガティブスプリットで臨みました。
シューズは、(ナイキ)エピックリアクト・フライニット。 クッション性と軽さに期待です。
タイムはグロス3時間41分37秒、ネット40分27秒。
種目別順位：280／1879、総合順位：1345／7713。
GPSログ
（Garmin）
（JogNote）
以下...
第3回 水戸黄門漫遊マラソン スタート前
（ナイキ）エピックリアクト・フライニット
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10月
7
(日)
6月9日に走った、東京北区赤羽マラソン（ハーフ）にまた参加してきました。稲毛は引き払ったので、香取市の 自宅から車で100km走り、会場内の500円の公共駐車場に停めました。
北区赤羽マラソン会場の遠景
前回も最高気温予想30度でしたが、今日は季節外れの台風一過で、32度でした。
そりゃもうね、暑いのなんのってね、ヘロヘロになり途中からジョギングペース。最後は少し歩いちゃいました。
GPSログ
（Garmin）（JogNote）
シューズは、Onクラウドフロー。重さを我...
北区赤羽マラソン会場の遠景
1時間56分53秒、部門別順位4位
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