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なーお さんの日記

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11月
21 (日)
カテゴリー  マイカー
タグ  Demio SKYACTIV
ページ内コンテンツ 概要 購入動機 中古Demio契約に至るまで どのDemioにする? 諸元 主要装備 概要  わけあって、2台乗りついだ日産ノートから、3年落ちの2018年式マツダDemio XDツーリング(FF)に乗り換えることになりました。 型式:LDA-DJ5FS 仕様 グレード:Demio XD Touring 2WD ボディー色:エターナルブルーマイカ 初年度登録:2018...
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11月
7 (日)
 10月に大失速した、季節の荒川ハーフマラソンに再チャレンジ。今日は1:41:18と100分は切れませんでしたが、まぁまぁ、うまく走れました。  今回のポイントはフォーム改善だけでなく、2つの武器を服用。 モルテン320と、MCTオイルゼリー。どちらも効果はありです。  モルテンは一袋500cc分で1000円と高価だけど、前日のカーボローディングで使って体重を増やさずグリコーゲンを注入可能、レース当日も1袋使って血糖値の乱高下無しにエネルギーチャージ可能と唯一無二の存在...

第54回・季節の荒川ハーフ スタート前

結果
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