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なーお さんの日記

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2018-11-11 17:11
第32回 成田POPラン 完走
成田POPラン会場の中台運動公園陸上競技場 ...

2018-11-11 17:11
第32回 成田POPラン 完走
中盤までは呼吸もそれほどきつくなく心拍数も安定 ...

2018-11-11 17:56
第32回 成田POPラン 完走
お昼にはラン仲間2人とステーキハウス成田でランチ、チャック...

2018-10-28 20:25
第3回 水戸黄門漫遊マラソン　完走
第3回 水戸黄門漫遊マラソン　スタート前 ...

2018-10-28 20:25
第3回 水戸黄門漫遊マラソン　完走
（ナイキ）エピックリアクト・フライニット ...

2018-10-28 20:25
第3回 水戸黄門漫遊マラソン　完走
心拍数、フルで初めて測定しました。ネガティブスプリットなり...

2018-10-28 21:00
第3回 水戸黄門漫遊マラソン　完走
記録証、3時間41分37秒 ...

2018-10-28 20:25
第3回 水戸黄門漫遊マラソン　完走
がんばったので、ガッツポーズ ...

2018-10-07 21:29
北区赤羽マラソン（ハーフ）完走
北区赤羽マラソン会場の遠景 ...

2018-10-07 21:29
北区赤羽マラソン（ハーフ）完走
1時間56分53秒、部門別順位4位 ...
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