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なーお さんの日記

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2018-11-11 17:11
第32回 成田POPラン 完走
成田POPラン会場の中台運動公園陸上競技場 ...

2018-11-11 17:56
第32回 成田POPラン 完走
お昼にはラン仲間2人とステーキハウス成田でランチ、チャック...

2018-12-15 14:54
第13回 湘南国際マラソン完走 サブ3.5達成！
初サブ3.5！ ...

2018-12-15 14:30
第13回 湘南国際マラソン完走 サブ3.5達成！
今年のゴールゲートは、少し風変わり ...

2019-01-12 19:48
第13回 湘南国際マラソン完走 サブ3.5達成！
初サブ3.5！ ...

2018-12-15 14:41
第13回 湘南国際マラソン完走 サブ3.5達成！
昨年はCブロックでしたが、今年はしっかりBブロックでエント...

2018-12-15 14:54
第13回 湘南国際マラソン完走 サブ3.5達成！
ネガティブスプリットで最後は完全に最大心拍数に振り切れまし...

2018-12-15 14:41
第13回 湘南国際マラソン完走 サブ3.5達成！
ゴール後の歓喜の表情 ...

2019-02-02 21:46
第39回館山若潮マラソン 完走
途中までいい感じで、心拍数も安定していたのですが、脚が売り...

2019-02-02 21:48
第39回館山若潮マラソン 完走
スタート位置は、～3時間30分 ...
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