なーお さんの日記
3月
21
(月)
先日の季節の荒川フルマラソンで、カーボンプレートの硬さを生かせる前傾の走りは僕には フルマラソンには無理だなと自覚。
以前よりトレーニングには（ナイキ）ズ...
Adidas アディゼロ...
アディゼロジャパン6、26cm片足で217g、他方は2...
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3月
6
(日)
オミクロン株の蔓延防止措置の継続が決まったところですが、2月の30Kに続き、参加者の少ない荒川の記録会風大会で、2020年2月以来2年ぶりのフルマラソンを走...
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1月
23
(日)
オミクロン株による武漢肺炎ウイルスの蔓延防止措置が21日から開始となり、福島県も感染者数がレベル３になったことから、いわきサンシャインマラソンの中止が決まり...
第34回・スポーツメイトラン荒川30K
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1月
15
(土)
恒例の1年の抱負です。 昨年に引き続き年末・正月も休まず仕事だったこととプライベートでもあれこれ重なっていて、1月も半ばになってしまいました。
昨年は 「打...
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12月
26
(日)
112月
5
(日)
11月
21
(日)
ページ内コンテンツ
概要
購入動機
中古Demio契約に至るまで
どのDemioにする？
諸元
...
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11月
7
(日)
10月に大失速した、季節の荒川ハーフマラソンに再チャレンジ。今日は1:41:18と１００分は切れませんでしたが、まぁまぁ、うまく走れました。
今回のポイ...
第54回・季節の荒川ハーフ スタート前
結果
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10月
3
(日)
緊急事態宣言が解除となったタイミングで、久しぶりに荒川のローカルレースに出てみました。
第53回 季節の荒川ハーフマラソン
大島小松川公園近くの、以前 小...
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9月
20
(月)
MAZDA SPIRIT UPGRADE D1.1 実施してきました！
個人的には、実施前後のTorqueProでの比較はデータ更新周期が追い付いていなくて...
Mazda Spirit Upgrade D1.1
AVIUtilsでがっつり動画編集は慣れないこともあって大変
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9月
4
(土)
3月
12
(金)
1月
31
(日)
もう1月も終わりですが、恒例の1年の抱負です。 年末・正月も休まず仕事だったこととプライベートでも色々あったのでこんなに遅くなってしまいました。
昨年は 「達...
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1月
10
(日)
12月
12
(土)
寒くなって来たので、スタッドレスタイヤ、アルミセットをネットで購入して、交換しました。
純正サイズは215/55/18 ですがインチダウンして、215/60/...
Pirelli Ice Asimmetrico Plus
Pirelli Ice Asimmetrico Plus
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11月
21
(土)
2週間前にやってきた我が家のCX-30。この間に通勤・出張や仙台の家族に会いに行くなどで1,500km走りましたので、ここらでインプレッションをば書いて公開...
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10月
4
(日)
8月
23
(日)
8月
15
(土)
7月下旬に仮組して、音出し確認までしていたアンプを、ケースに収納しました。
使用ケース
タカチ ＨＹシリーズ HY88-28-23SS
内部スペースは結...
NC400 正面
NC400 裏面
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7月
26
(日)
7月
4
(土)
5月
24
(日)
5月
10
(日)
ご安全に！
武漢肺炎ウイルス対応用の、改良版インナーマスクガードを作りました。前作のケーブル方式は
肌触りが優しいのが良いが、形状の細かな細工をし難い。
...
改良版インナーマスクガード材料
改良版インナーマスクガードメインパーツ
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5月
6
(水)
先日、ランニングの武漢肺炎ウイルス対策エチケット という記事を書きました。 その続編です。
twitterでは、#ジョギングエチケット、ランニングエチケッ...
安全ゴーグル
安全ゴーグル＋弁当包み三角巾
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5月
5
(火)
4月
26
(日)
4月
26
(日)
皆さん、ランニング中の武漢肺炎ウイルス対策、どうしていますか？
３月上旬頃ではあまり気にすることもありませんでしたが、無症状感染者が町中に広がっていると思われ...
2月
16
(日)
2月
9
(日)
2月
4
(火)
2015年からお世話になっていたJogNoteが3月一杯でサービスを終了する、との突然のアナウンスから既に２か月が経ちました。
終了にあたり、GPSログや...
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