今日は、午後からダブルヘッダーで（山武?蘇我の）ソフトテニスの練習に行きます。

６月１７日の杉並大会（ダメダメでした）から３週間、、　トレーニングにも励み、ボールは打っていませんが素振りではいろいろ試行錯誤してきました。

昨日、３日ぶりに素振りをしてみたところ、ある基本的なことを今まで出来ていなかった事に気づきました。　それは・・

　＃　インパクト前後でボールを捕らえる軌跡を右の肩で
　＃　正しく作って、腕とラケットを振る

　という当たり前の事です。

５月に復帰以来、右肩をボールを飛ばす方向に動かすように意識してきたのですが、それだけではどうにもうまくゆかず、悩んでいました。

でも昨日の素振りでは、左右の方向だけでは無く、　（ネットの上何10センチかという）　高さ方向も右肩できちんと意識して素振りをしてみたところ、ウソのようにスムーズに振り抜けます。

　★　これだあぁぁ?　！　★

　やっぱりネットの上に向かって振らなきゃね・・
　苦手のストローク・レシーブをある程度克服できそうな予感がします。

　今日の練習がとても楽しみ。

*** 070708追記

相変わらず、先天的な骨格異常による腰痛をもつ私には、ダブルヘッダーは辛かったですけど、　上記の意識によって今までよりもまともにボールが飛ぶようになりました。

まだまだバックスイングやら踏み込みやらフォロースルーやら、できていないことが多いのでうまく行かないことも多いですが、今後の練習で少しづつ直して行けたらと思います。