http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php なーおんWEB - なーおのWEBサイトへようこそ ja D3DIARY - XOOPS DIARY MODULE http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=815 2025-05-24T20:56:36+09:00 なーお 　先日到達した、幸せ右脳シフトのその後の話を、させていただきます。 ページ内コンテンツ 自動思考が消えた日から 思いもかけない偶然 直前に隣のテーブルが 実はホテルを変えてた その後は大盛り上がり 自動思考が消えた日から 　3週間が経つけど、少し戻ってしまった感じで、運転や目の前の設計に集中するときは、あまり自動思考グルグルは少なくて幸せを感じている時間が増えているのですが、左脳くんが色々と難題を考える時間はそれなりにあって、自分で気づいてはエレベーターの呼吸をして静めるのくりかえし、という状況。 思いもかけない偶然 　けれども、... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=813 2025-05-06T17:41:53+09:00 なーお 　ネドじゅんさんの右脳シフトを試している、ということは、3月の久喜マラソンの日記後半に書きました。自動思考って何？っというのはそちらをご覧ください。 ページ内コンテンツ それは突然やってきた ここに至るまで なぜこのタイミングだったのか 今後どうなる？ それは突然やってきた 　そして、その時は本人の予想を超える早い時期に突然やってきました。 昨晩、自動思考が消えた のです。 　エレベーター呼吸を生活の中に本格的に取り入れたのが、3月20日頃。それから僅か一カ月半！ 　昨晩寝つきぎわ、横になった状態でエレベーター呼吸をしながらほぼ寝付いた... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=808 2025-01-12T11:54:48+09:00 なーお 　恒例の1年の抱負です。　今年も穏やかな正月を迎えていましたが、なかなか決め手がなくて、今日になってしまいました。 昨年の抱負は 「前進」 2023年は「集大成 」 2022年は「画竜点睛 」 でした。 +  それ以前の抱負2021年は「打開」 2020年は「達観」 2019年は 「円熟」 2018年は「実直」 2017年は「奮励努力」 2016年は「縦横無尽」 2015年は「温故革新」 2014年は「剛毅果断」 2013年は「活動」 2012年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // 2025年元旦　香取神宮 　... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=795 2024-01-02T09:18:11+09:00 なーお 　恒例の1年の抱負です。　今年もゆっくり休めています。（年末は一生懸命掃除をしていました） 昨年の抱負は 「集大成 」 でした。 +  それ以前の抱負2022年は「画竜点睛 」 2021年は「打開」 2020年は「達観」 2019年は 「円熟」 2018年は「実直」 2017年は「奮励努力」 2016年は「縦横無尽」 2015年は「温故革新」 2014年は「剛毅果断」 2013年は「活動」」 2012年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // 　昨年は仕事のうえでは新規技術の導入も完了し、あとは立ち上げのソフト調整... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=775 2023-01-01T00:00:00+09:00 なーお 　恒例の1年の抱負です。　２年連続で年末・正月も休まず仕事でしたが、今年はようやくゆっくり休むことができそうです。 昨年の抱負は 「画竜点睛 」 でした。 +  それ以前の抱負2021年は　「打開」 2020年は 「達観」 2019年は 「円熟」 2018年は「実直」 2017年は「奮励努力」 2016年は「縦横無尽」 2015年は「温故革新」 2014年は「剛毅果断」 2013年は「活動」」 2012年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // 　昨年は半導体不足の影響が続き、先々のプロジェクトまで先行発注したり、... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=763 2022-01-15T19:58:15+09:00 なーお 　恒例の1年の抱負です。　昨年に引き続き年末・正月も休まず仕事だったこととプライベートでもあれこれ重なっていて、1月も半ばになってしまいました。 昨年は 「打開」 でした。 +  それ以前の抱負2020年は 「達観」 2019年は 「円熟」 2018年は「実直」 2017年は「奮励努力」 2016年は「縦横無尽」 2015年は「温故革新」 2014年は「剛毅果断」 2013年は「活動」」 2012年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // 　一昨年に始まったコロナ禍での混乱の世が始まって２年にもなりますが、そんな中... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=753 2021-01-31T22:31:36+09:00 なーお もう1月も終わりですが、恒例の1年の抱負です。　年末・正月も休まず仕事だったこととプライベートでも色々あったのでこんなに遅くなってしまいました。 昨年は 「達観」 2019年は 「円熟」 2018年は「実直」 +  それ以前の抱負2017年は「奮励努力」 2016年は「縦横無尽」 2015年は「温故革新」 2014年は「剛毅果断」 2013年は「活動」」 2012年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // でした。 　昨年は仕事の実績も出ましたが世界中がコロナ禍で大変な年でした。　今年も公私共々大変なんですが、あら... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=733 2020-01-01T17:25:34+09:00 なーお 新年、あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 恒例の1年の抱負です。 昨年は 「円熟」 2018年は「実直」 2017年は「奮励努力」 +  それ以前の抱負2016年は「縦横無尽」 2015年は「温故革新」 2014年は「剛毅果断」 2013年は「活動」」 2012年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // 　昨年は年初の2日から仕事に突入し、東北方面・北海道方面の出張でほとんどの時間を費やしました。　今年もそんな出張難民になると思いますが、そんな中でもしっかりと自分のすべき事を見極め... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=716 2019-01-01T17:48:47+09:00 なーお 新年、あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 恒例の1年の抱負です。 昨年は 「実直」 2017年は「奮励努力」 2016年は「縦横無尽」 2015年は「温故革新」 +  それ以前の抱負2014年は「剛毅果断」 2013年は「活動」 2012年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // 　昨年は、次男の受験、転居、入学。かみさんの入院手術、仕事ではGW と盆工事、転職活動と転職して即出張の連続、年末には実家の叔母と姉の入院手術と、目まぐるしい一年でした。 　趣味のマラソンのほうは、春シー... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=693 2018-01-01T17:53:50+09:00 なーお 新年、あけましておめでとうございます。 昨年は皆さま大変お世話になりました。　本年もどうぞよろしくお願いします。 今年の正月も昨年同様に家族揃って健康に迎えられたことを嬉しく思います。　恒例の1年の抱負です。 昨年は「奮励努力」 2016年は「縦横無尽」 2015年は「温故革新」 2014年は「剛毅果断」 +  それ以前の抱負2013年は「活動」」 2012年は「一望千里 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // 　昨年は、会社の組織変更に伴う職場環境の変化がありました。仕事では自分の力を十分に発揮し成果を重ねることができました。... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=652 2017-01-01T07:53:23+09:00 なーお 新年、あけましておめでとうございます。 今年の正月も昨年同様に穏やかな陽気で始まり、1年を家族全員大過なく過ごせればと願っています。 恒例の1年の抱負です。 昨年は「縦横無尽」 2015年は「温故革新」 2014年は「剛毅果断」 2013年は「活動」」 +  それ以前の抱負2012年は「一望千里 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // 昨年は、自分が求められることにはどんどん顔を出して積極的に動こうと思い、「縦横無尽」を掲げて取り組み、公私ともにまさに縦横無尽に駆け巡った年でした。 今年は、そうして自ら率先して広げた「場」で真の... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=643 2016-09-10T20:10:58+09:00 なーお 　2年前の11月末にワイモバイルのGIGNO-T(302KC)に乗り換えて、その後家族2人も巻き込み、三人で端末代コミで月11千円程度で運用してきた。 　 　防水や耐衝撃性能が優秀で、タフな使い方をしてこれたのは良かったのだけど、メモリ容量が少なく、動作ももっさり感を感じるようになってきたので、次はいよいよsimフリー端末でMVNOに移行する段取りを整えてます。 　まずは次男に、人気急上昇の　Motorola Moto G4 Plus SIMフリー　を購入したのだけど、納期が1か月かかり入荷待ち。 　私はそんなにハイスペック要らないので、そこそこの全般性能と軽さを求めて、ZTE Blade ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=624 2016-01-01T11:23:58+09:00 なーお 皆様、明けましておめでとうございます！ 恒例の新年の抱負、今年は元旦早々に決めてみました。 昨年は「温故革新」 2014年は「剛毅果断」 2013年は「活動」 2012年は「一望千里」 +  それ以前の抱負2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 // 昨年は、新しい職場にも慣れ、自分の立ち位置を確保しつつ、新しい気持ちで取り組んだ年でした。 今年は更に活力を持って、自分が求められることにはどんどん顔を出して積極的に動こうと思い、 縦横無尽 としました。 とはいえ健康第一で、むりせず行こうと思います。　今年もよろしくお願いします。 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=599 2015-01-03T19:27:43+09:00 なーお 新年おめでとうございます。 昨年は色んな意味で大変な年でしたが無事に年末を迎え、穏やかな年始を迎えています。 今年もよろしくお願いします。 恒例となった新年の抱負。 昨年は「剛毅果断」 2013年は「活動」 2012年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 今年は、そろそろ慣れてきた新たな職場で「温故知新」にしようかと考えたのですが、もう少しアグレッシブに「革新」を入れて、造語 温故革新 とします。 温故知新：前に学んだことや昔の事柄をもう一度調べたり考えたりして、新たな道理や知識を見い出し自分のものとすること。古いものをたずね求めて新しい... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=596 2014-11-30T22:27:31+09:00 なーお ガラケー時代からスマホまで、ずっとAUで継続してきた。　以前は、docomoやsoftbankでエリア外になる場所でも途切れないAUだった。　しかし最近は自宅で4G通信がアンテナ１本立つか立たぬか微妙だし、月に１万円オーバーの支払いは使用頻度と目的からすれば大変勿体ないと思っていた。 今年に入って、楽天モバイルなど格安SIM（MVNO）が充実し始め、注目していたところ。。　そして、やはり店頭販売の安心感が欲しかったし、MVNOのようにMNPで乗換手続き中の2日間程度使えないようなのは困るので、今日、別件で寄った家電量販店で予定外に乗換えてしまった。　AUに端末残金と違約金を払っても早く乗り換... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=593 2014-10-11T19:17:36+09:00 なーお 平日単身赴任、休日自宅へ帰る生活が始まりました。 最初が肝心なので、無理のない程度におかずを作って食べています。 自炊初日。簡単に焼き鮭定食 ２日めは生姜焼き定食 ３日めは焼きそば ４日めは鹿島工場入社時代の同期と飲み会 ５日めはキャベツと肉の炒めもの、味噌汁省略 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=544 2014-01-06T18:15:13+09:00 なーお 新年おめでとうございます。 ブログ更新が少なくなってますが、今年もよろしくお願いします。 さてさて、毎年恒例となった新年の抱負。 昨年は　「活動」 2012年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 昨年はよく動いたとは思いますあが、最後はずいぶん息切れしてしどろもどろ、周りにも迷惑をかけてしまいました。 そんな状況で何となく年は明け、どういう年にしたいのか全く思い巡らすこともなく、彷徨っておりました。 これではいけない、とにかくまずは抱負を決めよう、すれば気持ちも付いてくるものだ！ ということで、 剛毅果断 とします。その心は、 意志がし http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=542 2013-08-10T23:00:00+09:00 なーお 初日の札幌、２日目の富良野に続き、最終日は電車で小樽へ。　予報では曇りだったのだが、着いて早々に雨がぱらぱらと。　どうやら４人の中に日ごろの行いの悪いのがいるらしい・・ 初日　札幌 ２日目　富良野 ３日目　小樽 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=541 2013-08-09T23:00:00+09:00 なーお 初日の札幌に続き、２日目はレンタカーを借りて富良野へ。　あいにくの雨だけど、車移動だからまあいいか。 初日　札幌 ２日目　富良野 ３日目　小樽 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=540 2013-08-08T23:00:00+09:00 なーお 昨年のシンガポールに続き、今年こそ家族４人で最後になりそうなので北海道２泊３日ショート旅行に行ってきました。 初日　札幌 ２日目　富良野 ３日目　小樽 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=539 2013-07-19T16:25:50+09:00 なーお プライベート用のスマートフォンを更新しました。 丁度２年前の７月２６日に、(CASIO)IS11CA でスマートフォンライフを始めて２年。　この夏の新モデル (SHARP)SHL22 に更新です。16か月以上使用により1万円引き。 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=530 2013-03-10T14:30:00+09:00 なーお 花粉や、　大陸からの黄砂・PM2.5・・ 今日は特に風が強く、辛いですね。 でも、昨日これを地元のケーズデンキで買ったから大丈夫。 (ダイキン)うるおい 光クリエール MCK70N 実際の型番はケーズデンキ仕様の「MCK70NKS-W」 ダイキンの空気清浄機は７年前に買って使っていましたが壊れてしまってました。 以前から電気集塵方式で性能は良かったのですが、メンテナンス性に少々難があった。 今度のは、電極のメンテナンスもやりやすくなっているようですし、敏感な僕の鼻でも、かなり快適です！ 前側面吸気、上方排気も、設置場所を選ばずGOOD! 追伸：PM2.5時に投稿してみた。 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=523 2013-01-01T14:14:06+09:00 なーお 新年おめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 さて恒例となった新年の抱負。 昨年は「一望千里」 2011年は「身の丈」 2010年は「意思貫徹」 2009年は「心機一転」 今年は、昨年の夏に皮膚の病気を患って以来体調を崩し、引っ込み思案な時期を長く過ごしてしまった反省から・・ ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=509 2012-10-02T19:18:01+09:00 なーお なーおんWEBが、なーおのとことん研究室時代からの累計で、15年間かけてついに百万アクセスを達成しましたー。　（わあい） （三菱）GDIレグナムから始まり、（日産）リバティ、ラフェスタ。　自作ＰＣとその仮想化。　自作スピーカー。　XOOPS 及び XOOPS Cube 。　その他諸々の内容に興味を持ってアクセスしてくれた全ての方々に感謝します。 今後はどう続くかわからないサイトですが、何かしらの情報発信を続けてゆきたいと思います。　今後とも、なーおんWEBをよろしく恩根がします。 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=506 2012-09-21T11:57:46+09:00 なーお 1か月前に発症し、10日ほど前に「水虫（白癬）かも」的な曖昧な診断を受けてきた手足の皮むけ。 白癬用の薬を毎日2回塗布してきたけど、どうも状況が良化しないし、今まで出ていなかった部分も浸食してゆく。 本日、別の大きな病院で皮膚を顕微鏡で見てもらったが、白癬菌はいなかった。 まあ、薬を付けていると菌がいなくなるからそのせいかもしれないとのことだが、薬そのものでカブれや皮むけなどの炎症も起きるので、やはり１カ月前のスピーカー製作に伴う木工作業が原因のアレルギー性のカブれの可能性がある、との診断。そもそも両手同時に手白癬になる可能性はかなり低い。今回は、ステロイドと炎症を抑える調合軟膏が処方さ http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=504 2012-09-12T19:52:04+09:00 なーお スピーカーを作り始めた８月２０日から、　手の平の皮がむける症状が発生。　高温多湿な中で作業を続けた結果、みるみる進行してひどい状況に。 同時期に３日続けて１０Km走破して以来、足のほうにも同じような症状が・・　全然痒くないから水虫とは思っていなかったのがいけなかった。 昨日出張から帰り、今日皮膚科を受診したところ、　水虫が一番あやしいとのこと。　元々のアレルギー体質に作業で生じた粉じんが作用してアレルギー反応・・という線も無くは無いけど、　足の状況をみるとやっぱり水虫かな、　　らしい。 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=489 2012-05-31T22:07:58+09:00 なーお 山形県内への出張の晩の宿を仙台にとり、翌日、東日本大震災の甚大被災地、石巻へ。 多くの方がそうだと思うが、何の役にも立たないのに行くべきでは無いんじゃないかとか、どんな顔で、どんな気持ちで歩いたら良いのかとか、一通り考えて迷ったが意を決して行ってきた。 なお、被災場所の写真はとても撮る気になれなかったので無いです。 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=481 2012-03-10T08:28:41+09:00 なーお 仕事柄、取引先工場内に持ち込み可能な携帯電話の制限が厳しい。 今までは、AUの携帯W44K2を使っていたけど、この7月で使用不可能になる。　折角ならグローバル対応に変更したいと思って調べてみた。 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=478 2012-01-30T21:48:59+09:00 なーお 「バイチャ」にしようかと思ったけどバイビーに抑えてしまった。 人生の転機って、いつでも転がっている気がする。　その時に自分が「今だ」と思えたときこそ、最大の人生の転機だと思う。　おそらく、僕の今はそれを目前にしているらしい。 ... http://www.naaon.com/modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=475 2012-01-14T11:55:38+09:00 なーお 毎年初に何らかの抱負を綴ってきた。 昨年は「身の丈」 2011年は「意思貫徹」 2010年は「心機一転」 　思えば昨年は未曾有の大災害があり、自分にできることは何か？　と自身に問いかけ続けていた年でした。 　そして年末にふと、１年はたったの３６５日しかないこと、　人生たかだか16bit整数値で表わされる日数しか生きられないことを考えた時、１日も無駄にできないと改めて思いました。 　ということで、なかなか決められませんでしたが今年の抱負は、、...