Re:[Tennis] トレーニング成果更新中
| 対象モジュール | なーお'nぶろぐ |
| 件名 | [Tennis] トレーニング成果更新中 |
| 要旨 | 地道に続けています、週に２?３回のトレーニング。 （メニューはこの日の日記にあります） 今週は、雨が降らないのを良いことに、出張日以外は毎日、計４日もやってます。 日曜日も実行すれば今週５日目。 週間走行距離は32.5Kmとなります。 （ヘタなサンデードライバーよりも長いかも）膝もそれほど痛くならずに頑張ってるけど、走った日は午前中は血糖値が低くてボーっと。。飴をなめてなんとか凌いでます。 で、今朝のトレーニング終了後、水分補給前の体重・体脂肪率は、58.2Kg・17.5%！ 目標は現役時... |
3件表示
すべてのコメント一覧へ
投稿ツリー
-
Re:[Tennis] トレーニング成果更新中 (なーお, 2007/7/1 0:14)
-
Re^2:[Tennis] トレーニング成果更新中 (クリスタルラジオ, 2007/7/1 13:03)
Re^3:[Tennis] トレーニング成果更新中 (なーお, 2007/7/1 21:36)
Re:[Tennis] トレーニング成果更新中
msg# 1
- depth:
- 0
前の投稿
-
次の投稿
|
親投稿
-
子投稿なし
|
投稿日時 2007/7/1 0:14
なーお
投稿数: 1832
投稿数: 1832
日曜も走って、体重計に乗ってみたところ・・
58.8Kgだった。。 昨日の夜はカレーだったからなあ、沢山食べちゃった。
58.8Kgだった。。 昨日の夜はカレーだったからなあ、沢山食べちゃった。
投票数:0
平均点:0.00
返信する