本日、腰痛の診察を受けに整形外科に行ってきました。
レントゲン３枚にて診断の結果は、「腰椎分離症」でした。

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元々骨格に軽度の異常があって脊椎が神経を圧迫して腰痛を起こしやすいと言われた体でして、高校時代に一度派手に椎間板ヘルニアになって以来の腰痛との長い付き合いなのですが。 先週末からの法事で、あぐらで座る時間が長かったことと、酔った親戚の人を介抱する時に腰に負担がかかったことからか、　先日東京へ出た時にパソコンの入ったカバンを長時間右肩に担いで歩き回ったときに腰痛（坐骨神経痛）が発生しました。 腰痛だけでなく左足のしびれ感があります。　骨盤がズレたのかも。。歩行の際に...

cafeステッカー、自分で自分に注文して　(^^;; ようやく今日洗車して６箇所に貼りました。 千葉県周辺で見かけたら、合図をしてね?。 （画像がピンボケですがご容赦を。。） 他の写真は、下のcafe内ぶろぐを参照ください。 　 cafe内ぶろぐの記事 ...

なかなか充実した１ヶ月のロードでした。本日、ようやく大阪の案件が一段落して、帰ってきました。　でも東京発の最終高速バスに間に合わず、都内泊です。　朝一のバスで帰宅します。 帰ったら、日・月と法事・新盆が待っている。　それが終われば少しの間ゆっくりできそう。　子供たちとも遊びたいし、テニスもしたい、音楽も聴きたいなあ。　...

今年も夏が熱い！　どうもこの時期、仕事の山を迎えることが多い。 ７／１５の週末の松本から始まり、先週は北九州で１週間。　今回はメカをぶつけることもなく、動いているメカのソフト改造で相当にチャレンジングな内容であり、出来は及第点であるが満足すべき結果とも言えない。　何とか先ほど、修正版ソフトをお客様に送付して一安心というところ。 そして来週?２週間、休み無しで関西方面。　メカ設計・制御盤設計・ソフト作成と全てコーディネートしているが、　あー、自分で書くソフ...

自称無党派層の一人です。 今回の参議院選挙・千葉県選挙区は、定員３名に対して８名の候補。下馬評では自民と民主で各１名は当確と思っていますので、１票をより有効に使うためそちらの方にはあえて入れずに、残１議席のためにどの人に入れようかと迷ってます。。　地元の候補はいないし、うーん、どの人のマニュフェストもかわり映えがしない。。　自分の考えに完全にマッチした人なんて居るはずないし。。 と思っていたら、この人は千葉市ソフトテニス協会の会長さんで２０年来のプレイヤーだそうな。。　ソ...

今日は、午後からダブルヘッダーで（山武?蘇我の）ソフトテニスの練習に行きます。

６月１７日の杉並大会（ダメダメでした）から３週間、、　トレーニングにも励み、ボールは打っていませんが素振りではいろいろ試行錯誤してきました。

昨日、３日ぶりに素振りをしてみたところ、ある基本的なことを今まで出来ていなかった事に気づきました。　それは・・

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地道に続けています、週に２?３回のトレーニング。　　（メニューはこの日の日記にあります） 今週は、雨が降らないのを良いことに、出張日以外は毎日、計４日もやってます。　日曜日も実行すれば今週５日目。　　週間走行距離は32.5Kmとなります。　（ヘタなサンデードライバーよりも長いかも）膝もそれほど痛くならずに頑張ってるけど、走った日は午前中は血糖値が低くてボーっと。。飴をなめてなんとか凌いでます。 で、今朝のトレーニング終了後、水分補給前の体重・体脂肪率は、58.2K...

3D-スパイラルのtakenakaさんのページが更新され、「ダブルバスレフ・ブースター」と銘打った、角型スパイラル・ダブルバスレフ　が発表されています。 丁度、「集まれ！塩ビSPの会」　の関西での合宿オフで、「ダブルバスレフ・ホーン」で盛り上がる直前、そして、私がstereo誌コンテストに向けて躍起になっている頃、　takenakaさんの読者のお一人が、「ダブルバスレフ・ホーン」にトライされ、好結果を得られていたのです。 以前より構想はありましたが、どんな動作にな...

０７年ステレオ誌スピーカーコンテスト、先ほど終了しました。私、Twisterでまさかの敢闘賞をいただきました。音はかなわなかったけど。笑　　（当初、「努力賞」とのことでしたが、後日発売されたstereo誌８月号には「敢闘賞」となってましたので修正。。）

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つい先ほど、stereo誌編集部よりメールで連絡が入りました。　スピーカーコンテスト１次審査を通過とのことです。とても嬉しいですが、肝心の音が特徴の無い音だけれども良いのかなあ？それと、知り合いの方々はどうなのかな？ なお、６月２３日（土）の本選の会場は、今年はやはり「方舟」ではなく「音楽の友社視聴室」とのことです。　うーん残念。。...

９日（土）は、午後２時から山武で４時間、午後７時から蘇我で３時間、練習とゲームをやりました。ここまで長時間の練習は、大学に夏の強化練習や合宿にOBとして参加した頃以来です。１０年ぶり位か。。　　　足腰はヘロヘロまではいかず、何とか持ちこたえてますが、　なぜか頭痛が・・　２?３本、キレタかな？　（笑） 練習もできたので、１７日の杉並大会（大学OB会参加の団体戦）では、レシーブ以外はそこそこ自信を持ってできそうです。　レシーブとストロークは相変わらずダメダメですね。　サービス＆...

本日、LAFESTA cafe.ステッカー200枚の製作が上がって届きました！ 仕上がりはとても綺麗で良いです。写真は色が少し薄めに写ってますが、実物はもう少しハッキリした色合い。　　キャサリンさん、ありがとう。。 しかし、昨日やろうと思っていた郵便局の口座作成が、出張が伸びてできませんでした。　（準備不足ですみません）明晩から２週間の出張に入ります。週末帰ってくる予定ですが、販売開始はやはり６月２５日以降になりそうです。もうしばらくお待ちください。。　 ...