TOP  >  なーお'nぶろぐ  >  なーお

なーお さんの日記

2件のうち1 - 2件目を表示しています。

[投稿日   ] [タイトル   ] [アクセス数   ]
1月
25 (日)
 昨年に引き続き、今年も勝田全国マラソン、走って来ました。 応援ナビに皆さんの応援をいただき、ありがとうございました。後述のアクシデントで、帰宅後にPCで拝見しました。 ページ内コンテンツ スタートまで 集合 レース計画 補給 スタート後の状態 結果 記録証 タイムリスト 考察・展望 スタートまで  昨年もスタート前にボディバッテリ値が40%台でしたが、今年も前夜(というか夜半過ぎ)に胃がしくしくしだ...
続きを読む | 閲覧(1805) 
1月
10 (土)
 3年ぶりに、高滝湖マラソン(ハーフ)に参戦し完走しました。  例年、天候が様々ですが、特に3年前は冷たい雨で体が冷えて寒かった印象。今年は快晴で気温も低すぎず、でしたが風が強かったです。  調子が上がらないなかでも、前日からのウォーターローディング、今朝起床後のモルテンドリンク、朝作ったおにぎり2個を車の中で食べて、水分もこまめにとりつつ、トイレも余裕を持って3回と体調管理は完璧。  Endorphin Elete2@フル用の勝負シューズ、発泡TPE類プリンマシュマロ目...
続きを読む | 閲覧(1557) 
2件のうち1 - 2件目を表示しています。

 
ブログ投稿者
なーお さんの日記
アクセス数: 24687078 



カレンダー
«前の月次の月»
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
カテゴリー
月表示
日記コメント投稿リスト