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なーお さんの日記

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[投稿日   ] [タイトル   ] [アクセス数   ]
7月
11 (日)
[健康] 走行距離と減量効果
カテゴリー  ソフトテニス
タグ  健康 ランニング

3月下旬から始めた減量も、３か月を経過。
いよいよ次の目標に向かって進んでいます。　そこで、ここ３か月ほどでわかったことをお披露目します。...

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