なーお さんの日記
8月
23
(日)
Gotoトラベルキャンペーンを活用して、岡山出張に来ています。
盆前に来たときは、成田空港→高松空港でレンタカーを借りて往復しましたが、今回は帰りに大阪出張を絡めているため、成田→高松→坂出経由とし、岡山でレンタカーを借りています。
高松空港→坂出経由丸亀行きリムジンバスと、坂出→岡山 快速マリンライナー車窓から瀬戸内海の風景
今回泊まっているホテルはステイルームがあり、なんと洗濯機と電子レンジが付いている。 毎朝ランで洗濯が必要なランナーには最高に便利なホテル。駅か...
高松空港→坂出経由丸亀行きリムジンバス
坂出→岡山 快速マリンライナー車窓から瀬戸内海
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4月
2
(日)
111月
13
(日)
20年ぶりに、成田POPラン（ハーフ）を走ってきました。
20年前は、名物の後半の坂にノックアウトされ最後は歩いた記憶があり、タイムすら記録していません。 今回は、ニューシューズ「Adizero Takumi Ren Boost 2」を武器に、「絶対に速く走れる！」と自己暗示をかけて、臆せず最初からペースに乗ろうと決めて臨みました。
成田POPラン会場。 ハーフ参加者2500人程度の、適度な規模を続けてくれているローカルな大会。 コースはアップダウンがきつく、それなりに走...
成田POPラン会場。 ハーフ参加者2500人程度の、適...
かなりきつかったけど、結果に満足。
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6月
30
(日)
走法の記事は久しぶりになります。
じめじめした梅雨のランニングは、走れる日も限られてストレスが溜まりますね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。
さて、一年前のランニングフォームの探究で、接地時の膝の脱力と直後の脛の素早い前傾動作が、SSC (Stretch Shortning Cycle：伸張?短縮サイクル) を有効に使えるコツであると書いていました。
その後、これを基本に腕振りの改善などを組み合わせた走法で、湘南国際で念願のサブ3.5を達成できたわけですが。。
そ...
GIFアニメ／（逆漕ぎペダル式骨盤駆動走法）→別名：逆...
【改良版】GIFアニメ／（逆漕ぎペダル式骨盤駆動走法）...
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8月
23
(土)
スパイラルだけ粗調整しましたがまだまだ荒削り。
高域にスパイスを効かせることから、作品名は「スパイス」に変更予定。
12db/Octでウーハーの9KHz付近のピークの影響をほぼ回避しているので、高域はフレッシュです。でも少し強すぎるかな。
選曲は今年の塩ビ管SPオフ会と同じものをかけました。
https://www.youtube.com/watch?v=YG2begqdlDE
追伸：
ウーハーの向きを45°ひねっている理由は、幅の狭い2枚重ねバッフルのため ユニット背面...
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10月
16
(日)
今シーズン最初のハーフマラソン、第45回タートルマラソン（ハーフ）を走ってきました。
北千住近くの荒川脇を走るので、ローカルでこじんまりした大会かと思っていたのですが、ハーフマラソンには何と7000人以上が参加されているようです。 ハンディキャップを持つ人の参加も可能です。 車いすにも色々なタイプがあって見ていて楽しめました。
会場の様子。更衣室も必要十分な広さがありました。出店がほとんど無いのは残念。
スタート前。なぜか「A」列にランクインしていたので「B」列の直...
会場の様子。ローカルでこじんまりした大会かと思っていた...
スタート前。なぜか「A」列にランクインしていたので「B...
10月
19
(木)
ここ数ヶ月間で、私の管理する特定の掲示板にスパム投稿が増えてきました。 特に海外からのもので、URLを単に羅列するだけのものです。
今までは手作業で削除してきたのですが、今日は簡単な対策を施しました。
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5月
29
(土)
ボクはトイプードルである。 名前はまだ、ついていない。 
本日、埼玉県内のブリーダーさんまで引き取りに行ってきました。 ３月３０日生まれ、Ｍｉｌｋｙアプリコット色の 男の子。とても可愛い。
明日、名前が決まったら、また登場します。
決まりました！ 「りおん」です。（フランス語でライオンのこと。）
...
3月
28
(月)
先日購入し仮に置いただけのツイーターを、Tornadeflyのバッフルを新作してマウントしてみました。 まだ仕上げが出来ていないので仮の状態です。あちこち精度が悪くてダメダメですが、何とかマウント出来て音が出ました。
バッフル板に使用した材料は、オリジナルTornadefyと同様に15mm厚の塩ビ板です。
違いは、アイボリー色を購入して、塗装の手間を省きました。
ツイーターを仮に載せただけの時より、音が落ち着いた感じです。上下関係が逆転したのも影響ありそうです。
音の鮮度...
未仕上げ状態でマウント
とりあえず音を出せる状態になった
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8月
7
(月)
カテゴリー
日記・雑談
8月4（金）?6（日）、那須に旅行に行ってきました。
いやー、暑かった！ 事前計画無しに、空いていそうな場所を選んで周ったのですが、初日のハイランドパークが暑かったです。...
5月
6
(水)
先日、ランニングの武漢肺炎ウイルス対策エチケット という記事を書きました。 その続編です。
twitterでは、#ジョギングエチケット、ランニングエチケットというハッシュタグで日々投稿されている状況です。 中には実効性が無い対策や、マスクなどばかばかしい！とか、とにかくマスクして！ という感情的な書き込みもあったりして何だかなあ・・と思いますが、まずは私たちランナーは、人が多い時間帯や場所を避けて走ること、歩行者とすれ違う時にはできるだけスピードを落として避けて通るなど...
安全ゴーグル
安全ゴーグル＋弁当包み三角巾
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11月
16
(日)
Stereo誌スピーカーコンテスト視聴会・表彰式に行ってきました。
視聴会順。最初の２作品と、第２部の作品は聞けませんでした。
全応募作品数260作品、一次選考通過作品は一般部門17作品、匠部門9作品、計26作品でした。 今年は1次選考は相当な狭き門だったようです。
視聴会の様子。
塩ビ管サイトに登録されている、mebiusさんが テクニカルマスター賞を受賞されました。 おめでとうございます。 私のクリアミントは予想通り選外でした。
他の受賞作品の紹介は、知人・友人の...
視聴会の様子。
1月
1
(水)
新年、あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
恒例の1年の抱負です。
昨年は 「円熟」
2018年は「実直」
2017年は「奮励努力」
+
それ以前の抱負2016年は「縦横無尽」
2015年は「温故革新」
2014年は「剛毅果断」
2013年は「活動」」
2012年は「一望千里」
2011年は「身の丈」
2010年は「意思貫徹」
2009年は「心機一転」
//
昨年は年初の2日から仕事に突入し、東北方面・北海道方面の出...
今年の香取神宮はなぜだかわかりませんが空いてました。長...
1月
31
(日)
2016年初レース、第36回館山若潮マラソンを走ってきました。人生5回目のフルマラソンです。
昨年は大学後輩のS水くんの応援のために応援団で頑張っていましたが、次回はぜひ走りたいと思っていた大会です。
地元色が強く温かい雰囲気に包まれ、コースは３０キロ付近の坂が特にキツイですが、それを乗り越えるとあとは平地で、大きな声援が待っていました。
応援団の方々にも、11Kmと33Km地点で力を沢山いただき、無事に完走できました。ありがとうございます！
タイムは4時間8分15秒、ネッ...
館山若潮マラソン、完走
ゴール直前
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9月
19
(金)
1月
28
(水)
カテゴリー
Web
新たなスポンサー
ここ、なーお'nWEBに 新たにスポンサーが付きます。
既にトップページの中央右側に配置したテキスト、住宅関連広告の配信契約を行っています。...
9月
9
(日)
先日完成した2012STEREO誌スピーカーコンテスト応募作品「スター」の音をYouTubeにアップしてみました。
ソニーのハンディカムHDR-CX180で撮りました。（初アップ） 録音レベルを下げた再アップ。外を通る車の音とか外部ノイズ多いです。 アンプには1月号付録の「LXA-OT1」を使ってます。 曲は、
- Fourplayの「Let's Touch The Sky」から「Above And Beyond」
- 松岡直也＆ウイシングの「Fiesta Fiesta」から「Silver Night Fever」
特に２曲目で中低域の軽快さが出ていると思います。
...
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8月
10
(土)
3月
14
(火)
10月
13
(月)
12月
12
(日)
11日（土）は、横芝の鈴木杯・ふれあい杯に参戦。
しかし、、ヒドかった。
１試合で１０本ミスする前衛なんて、あんまりだよねえ。自分でもいやになりつつ、けれども気持ちはなんとか前を見て戦った。
毎年いろいろ模索しつつやっているけど、結局自力が無いから無理してもだめなんだよね、もっと堅実なプレーをコンスタントにできる方法を見つけなきゃ。 :roll:
というのが、来年の課題です。
...
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2月
16
(木)
カテゴリー
オーディオ
昨日は天気も良くて暖かくて。 ガマンできずに仕事はお休み。(^^;;
午前中は頭頂部のＲ加工で２時間、午後はスパイラル塩ビ管との接合部の加工、夜に接着と、丸一日かかりました。
は、１４日の夜間に頭頂部の正規部品を積層接着し、仮組みしてみたところです。 この部分の接着剤はエポキシの９０分タイプで薄くじっくり。
現状の姿。 まさに木の幹に建て付けた巣箱。
頭頂部のＲ加工がもう一息ですが、後日仕上げ塗装の際にきちんとする予定。 接着剤はスキマ充填的...
1月
14
(土)
7月
10
(月)
12月
26
(土)
10年近く、3Dスパイラルダクトを使用したスピーカーばかり作ってきました。 自分でも凝り性だ、よく飽きずにやるよと思うのですが、使い続けるのはその音が良いというのが最大の理由です。
この記事を読んでくださる人はご存知と思いますが、スクリュー形状のスパイラルダクトを作るのは結構面倒です。 固定式のスパイラルはTakenaka氏オリジナルのキャプタイヤケーブル巻き付け方式でもできるので、慣れればそれほど大変ではありません。 でも一度可変式のスパイラルを経験してしまうと、3D...
Tornadeflyの第二ダクト、3Dスパイラルと直管...
積層ディスク式可変スパイラル
6月
7
(土)
メインノートパソコンを更新しました!!
今まではレッツノートを借用させていただいてましたが、自分で買うにはまずは安くないと無理。
総額税込10万円未満、これ大事な要件ですね。 がたいがデカイのはガマンガマン。。
ってことで、ドスパラのCritea DX4 のwindows8.1のカスタム、8GB,COREi5-4210M 2.6GHz 。
LCDは1366x768 なのだが遠視にはこのほうが吉。自宅では外付けディスプレイ使うしね。
早速、手持ちの1GB 7200rpmのHGST製ハードディスクに換装。
ホントはSSDにしたいけど、痛い目にあったばかりだから当分はこれで我慢します。
...
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10月
20
(土)
今週は、出張中にも係わらず夜には運営サイトのスパム対策に頑張ってました。
xoopsの動向として、Duplicatable V3 へ進んでいまして、「protector」という各サイト毎のセキュリティ以前のサーバー単位の一括セキュリティ対策、までもD3モジュール化され、使わせていただいています。
これを使うと、いくつか運営しているサイトを一括で設定変更できてしまう・・ 自分的には大変負荷軽減に繋がる優れものなのですが、 一方でうまくゆかない時には全サイトに迷惑をか...
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10月
7
(日)
6月9日に走った、東京北区赤羽マラソン（ハーフ）にまた参加してきました。稲毛は引き払ったので、香取市の 自宅から車で100km走り、会場内の500円の公共駐車場に停めました。
北区赤羽マラソン会場の遠景
前回も最高気温予想30度でしたが、今日は季節外れの台風一過で、32度でした。
そりゃもうね、暑いのなんのってね、ヘロヘロになり途中からジョギングペース。最後は少し歩いちゃいました。
GPSログ
（Garmin）（JogNote）
シューズは、Onクラウドフロー。重さを我...
北区赤羽マラソン会場の遠景
1時間56分53秒、部門別順位4位
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10月
1
(月)
2月
25
(日)
昨日は仕事をこなして、今日自宅に帰って穴あけを敢行。
2週間前にCADで書いたパネルレイアウトを印刷し、両面テープでアルミパネル現物に貼り付け。
ハンドツールだけで精度は出ないし、なんか間違えたところもあったりだけど、どうにか収まりそうです。
来週は組み付けて音出しできるかな。
...
パネルレイアウトを印刷
両面テープでアルミパネル現物に貼り付け
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