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なーお さんの日記

767件のうち91 - 120件目を表示しています。


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3月
12 (金)
 今まで、自作のPanasonicのWM-61Aの3端子改造+ファンタム電源対応(Shinさんバージョン改)を使って空気録音を公開してきました。音質は高域の細やかさと豊かな低域に特徴があって良かったのですが、ヒスノイズがどうしても気になっていました。  FaceBookでマランツプロのMPM-1000がどうかと呟いたところ、評判がよくなく、代わりにMXL CR21 PAIRあたりが評判が良さそうだとのことで、すぐに注文したのですが、、納品されるまで3か月以上待ってようやく届...
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4月
26 (日)
 先日、出張の合間に自宅に戻ったときに、久しぶりにエア録音をやってみました。  8.5cmのフルレンジらしい音質でしょうか。高域のちょっとした荒れや、低域は伸びていますがスパイラルダブルバスレフの緩さ、中低域の薄さはそのまま録れていると思いますが、音のフレッシュさは得難いものがあります。 https://youtu.be/FGtxHNq8L7M オーディオシステム Player:Raspberry Pi 3 Model B (RS版) + Volumio2.599 D...
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1月
27 (金)
カテゴリー  経営
タグ  会計

2月末は会社の決算月です。
今のうちに今年度の収支を予測して、節税対策を考えておかないといけません。
定番としては、例えば、事務用品を予め買っておくとか、本年3月末日までに限定した「小額償却資産の10万円→30万円の拡大」措置を利用してパソコンや周辺機器などの更新とかですね。
きたいですね。

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10月
2 (火)
カテゴリー  日記・雑談
タグ  サイト

なーおんWEBが、なーおのとことん研究室時代からの累計で、15年間かけてついに百万アクセスを達成しましたー。 (わあい) :-)

(三菱)GDIレグナムから始まり、(日産)リバティ、ラフェスタ。 自作PCとその仮想化。 自作スピーカー。 XOOPS 及び XOOPS Cube 。 その他諸々の内容に興味を持ってアクセスしてくれた全ての方々に感謝します。

今後はどう続くかわからないサイトですが、何かしらの情報発信を続けてゆきたいと思います。 今後とも、なーおんWEBをよろしく恩根がします。 ;-)
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百万アクセス達成
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7月
2 (日)
カテゴリー  オーディオ
タグ  オフ会 録音 マイク
生録音:2017年6月30日 香取市府馬原宿区 祇園芸座練習 自分もツケ(小太鼓)を頑張って叩いてます。 (動画作成時チリチリノイズが入っており音質低下も著しかったので、動画作成前にリサンプリングして動画構成した差し替え高音質版です。 ぜひこちらの高音質版で聴いてください。) https://www.youtube.com/watch?v=yu0AOcGnvmI 演目: さん切り?馬鹿囃子:5'22" さんば:?10'46" 矢車:?13'17&quo...

府馬原宿区 芸座

愛宕神社 神幸祭待機中
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12月
16 (金)
カテゴリー  Business
タグ  仕事 出張

いやー、今回は初日にいきなり風邪を引いてしまいました。
少々早めに上がらせていただき、ホテルで暖かくして湿度を上げて十分睡眠を取り、一晩で発熱も収まって、無事に仕事に出ることができました。

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6月
14 (月)
カテゴリー  ソフトテニス
タグ  健康 ランニング 試合

今日は、年に2回開催のソフトテニスの杉並大会(クラブ戦)に大学のOBとして参加してきた。

ここ2か月の減量も成功し、止まっていた足の動きが復活。 ボレーの成功率が下がってきたのが少々不安材料であったが、足でカバーできるさ、くらいの気持ちでいた。 髪も染めて(笑)若い気持ちで臨んだが。。...

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12月
12 (月)
カテゴリー  オーディオ

3D-ELBOW-R の音は、音質・低音の音圧レベルともほぼ満足すべきところまで来ていたのですが、人間欲深いというか耳が慣れてしまったというか、特にジャズを聴いた時などもっと低い音程までしっかり出て欲しいと、すぐに思ってしまいました。...

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11月
3 (木)
横浜ノースドックFALLラン、ハーフ。 雨の予報が快晴になり、普段は入れない米軍敷地内を気持ちよく走って来ました。 米軍の大きな船や貨物船のすぐ脇を走り抜けるのはなかなか爽快です。 バンドの生演奏でも応援してくれました。 今回は前半ゆっくり、後半飛ばす作戦、予定通りのラップを刻めましたが(GPSログ)、最初遅すぎたのと最後少し落ちてしまって100分切れず、1時間40分30秒でした。まあこんなものでしょう。 途中、3周めで給水が途絶えるというアクシデント・・ 一番欲しかったと...

横濱ノースドック米軍施設ゲート前

奥のメインステージで開会式
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12月
24 (土)

 次期スピーカーの「3D-ELBOW-R2」仕様を概略決めました。
 検討済の2重管型スパイラルは取りやめ、頭部箱型の単独スパイラルに変更です。
色々考えて、やはり平べったい形の方がホーンとして見た時の低音増幅効果のサービスエリアが広いと推測しました。 その分、バスレフとして見た時のダクト共振周波数を低い方に持っていっても谷間は出来づらい。...

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9月
29 (月)
 フルマラソン公認コースの中で日本一標高が高く(1100m)獲得標高も一番の、榛名湖マラソンをTさんと走ってきました。(最大高低差78mを5周するコースですが、他にも起伏が多く、Garminの総上昇量は620mでした)  シューズは、以前にメルカリで仕入れて5kmレースで3度ほど履いたエンドルフィンプロ4、今シーズンの主力シューズとして、フルデビューです。  5周の周回コース中に、地獄坂と呼ばれる2kmほどの劇坂があります。「登りは子猿、下りは小石」byけん玉ランナー/...
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6月
9 (日)
【レース報告】6/8 東京北区赤羽マラソンハーフ  先月の5kmレースで気をよくして、中強度走で向上した有酸素運動能力向上効果を確認のために、暑熱順化も兼ねて気温26℃のなか、ハーフマラソンを走ってきました。  シューズは先月メルカリでわずか5km走行品を11,000円(定価19,800円)で手に入れたSauconyエンドルフィンスピード4。前モデルも3足購入し使用、ストックしていますが、新作は従来よりナイロンプレートの剛性感が上がって、反発のリターンを少し強めに感じます...
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3月
6 (月)
 東京マラソン 2023、完走しました! いやもう、本当に夢のような時間が流れる週末でした。ブログ1本では到底書ききれませんが、エッセンスは漏らさず書き留めておこうと思います。 前日のランナー受付会場前。  ここで大人気ランチューバー、三津家(みつか)さん(応援ネーム:みつやさん?)が偶然にも動画撮影を終了しファンサービス中。最近すっかり大ファンになっている私めも、いつもの「やってみよう?」ポーズで一枚撮っていただきました。 4週連続のフルマラソンで公認コース自己ベストの...

Garminラップ・心拍数・高度
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2月
9 (日)
1/26に館山若潮マラソンフルを走ってから2週間。 この時期特有の?荒川の強風と戦ってきました! 館山ではズームフライSPファストを履きましたが、僕にはクッションが足りないように感じたので、今回はエピックリアクトフライニットを引っ張り出してきて履いてみました。 まず結果だけいえばグロス3:32:00。自身セカンドベストが出ました! GPSログ Garmin  序盤から3,5ペーサー集団にピッタリ着いて行ったけど、荒川名物強風で向かい風区間の余裕を取るために追い風区間でペ...

この時期特有の?荒川の強風と戦ってきました!

グロス3:32:00。自身セカンドベストが出ました!
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1月
9 (月)
カテゴリー  日記・雑談
今日の舞鶴は、私がきてから始めての、「快晴」です。 雲ひとつありません。仕事は土日出勤して今日1日だけが休日でして、 でもホテルで仕事と決め込んでいたため、出かけられず。この天気だったら、天橋立も最高だったろうなあ・・ 嗚呼、残念。とはいっても、図面書かねばならんので致し方なし。 ふぅ。...
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1月
6 (金)
カテゴリー  日記・雑談

舞鶴のホテルに来ても、軒下で毎日続けています、ぴょんぴょん体操。
1、ぴょんぴょん30秒。・・無酸素運動
2、ジョギング速さの足踏み(半ももあげ)30秒。・・有酸素運動
これを3セット、合計3分だけです。

...
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1月
1 (日)
カテゴリー  日記・雑談
タグ  抱負
昨年は、たくさんの方に御世話になりましてありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いします。  去年はいろいろあった年でした。 独立という道に自ら飛び込んでいったわけですが、始める前はいろいろ心配事は尽きませんでしたが、なんとかなるものです。  また、今のところ人繋がりで注文をいただいてやっていけてますが、間もなくそういう状況はなくなるでしょう。 早く自分の進む方向を定めて、真の自立が必要と思っています。 そういう意味で去年は練習試合のようなもの、今年からリーグ戦が始...
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2月
16 (日)
 昨年末にズームフライ3を買いました。 最初は重い印象だけだったのですが、その後練習で使用しているうちに、カーボンプレートの反発を上手に使う走りがわかってきました。  そこで、ズームフライSPファストでは少々固いと考えていたレース用シューズに、ズームフライ3と同じミッドソール「リアクトフォーム」を使ったお古のズームフライフライニット(FK)も、メルカリで購入しました。  昨日、20kmランでFKを試してみました。 スピードの乗せ方は初代ズームフライに似ていて、前足部母指球外...

上:ズームフライ3、下:スームフライFK ソール厚みは...
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1月
1 (土)
カテゴリー  日記・雑談
タグ  抱負

明けまして、おめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

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5月
10 (日)
 ご安全に!  武漢肺炎ウイルス対応用の、改良版インナーマスクガードを作りました。前作のケーブル方式は 肌触りが優しいのが良いが、形状の細かな細工をし難い。 材料はホームセンターにあったり、無かったりする。 口の正面のアーチが、ペットボトルで飲み物を飲むのに邪魔。 セロテープの剥がれの心配  という欠点があったので、100円ショップで手に入る外径3mmのアルミ針金でやってみました。 ;-) ページ内コンテンツ 材料 製作 メインパ...

改良版インナーマスクガード材料

改良版インナーマスクガードメインパーツ
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8月
20 (日)
7月22日のブログ「大転子ランニング指向」からしばらくして、別の「ゼロベースランニング」という本を購入し読んでみました。 今日の本題はここではありませんが、この本のおかげで気づいたことがあり、触れずには語れません。 ページ内コンテンツ ゼロベースランニング 接地荷重時間の短縮 接地荷重時間の短縮のトレーニング 心拍計を活用 ゼロベースランニング  ゼロベースランニングとは、高岡尚司氏が自身の経験から提唱するランニングメソ...

ゼロベースランニング

心拍計付きの Magellan...
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9月
12 (水)
カテゴリー  日記・雑談
タグ  健康

スピーカーを作り始めた8月20日から、 手の平の皮がむける症状が発生。 高温多湿な中で作業を続けた結果、みるみる進行してひどい状況に。

同時期に3日続けて10Km走破して以来、足のほうにも同じような症状が・・ 全然痒くないから水虫とは思っていなかったのがいけなかった。

昨日出張から帰り、今日皮膚科を受診したところ、 水虫が一番あやしいとのこと。 元々のアレルギー体質に作業で生じた粉じんが作用してアレルギー反応・・という線も無くは無いけど、 足の状況をみるとやっぱり水虫かな、  らしい。 :cry:
...

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9月
21 (金)
カテゴリー  日記・雑談
タグ  健康

1か月前に発症し、10日ほど前に「水虫(白癬)かも」的な曖昧な診断を受けてきた手足の皮むけ。

白癬用の薬を毎日2回塗布してきたけど、どうも状況が良化しないし、今まで出ていなかった部分も浸食してゆく。 :-(

本日、別の大きな病院で皮膚を顕微鏡で見てもらったが、白癬菌はいなかった。 :-o

まあ、薬を付けていると菌がいなくなるからそのせいかもしれないとのことだが、薬そのものでカブれや皮むけなどの炎症も起きるので、やはり1カ月前のスピーカー製作に伴う木工作業が原因のアレルギー性のカブれの可能性がある、との診断。そもそも両手同時に手白癬になる可能性はかなり低い。今回は、ステロイドと炎症を抑える調合軟膏が処方された。

あれ以来、仕事のスランプに陥っていて、意欲が湧かない。まったくあの藪医者め、顕微鏡検査すらしないていたらく。 :evil:

これで収まると仕事にも意欲が湧いてスランプを脱出できる気がする。これ以上お客様に迷惑をかけられない。 :-)
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12月
13 (火)
カテゴリー  Business
タグ  仕事 出張

今晩の成田→福岡便にて、12月21日頃まで、福岡出張です。
成田発着便の良いところは国際線の機体を使うので、JALでいえばプラス千円で「クラスJ」で搭乗すると ↓のような国際線のビジネスクラスのシートで行けることです。

参考記事: 福岡?成田便 シェルフラットシートのクラスJ

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1月
27 (月)

先週の土曜日、1日に2回も 愛車のラフェスターくんを擦ったり当てたりしてしまいました。

いずれも、ステアリングを左に切った状態でバックにて。
1回目は右の縁石にサイドエアロをガリガリ・・
2回目は自宅で出発する時の後退で、左の軽トラックがいつもより右に寄っていて、気を取られて右側確認がおろそかになり、車庫の支柱にゴリゴリ。

rear.JPG

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12月
11 (日)
カテゴリー  日記・雑談
昨日、H18年の年賀状のレイアウトを作りました。隣に新築の自宅全景も合わせて。  ところで、毎年子供の写真を使うのですが、今年は特に いやな事件が多く、妻は今年は載せない方が良いのでは? と言っていました。 確かにそうだよな・・  ちと失礼かもしれませんが、受け取り先で紛失したりすることも考えられますから、写真を載せればリスクは増えますね。 でもいろいろ考えて小さめにして載せることにしました。  話はいきなり発展しますが、最近の子供向けテレビアニメなどの番組で...
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1月
9 (月)
カテゴリー  Business
タグ  仕事

滅多に自分でCAD図を書くことがありませんので、高価なCADソフトは不要と思っています。 それにAutoCAD-Lt は普通に購入すると、9万円くらいしますし操作性も悪い。

今使っているのは、PHOTORONの図脳RAPID13です。現在はv.14に上がってます。実売価格で3万7千円くらいで、AutoCADの.DWG形式での読み書きもできます。
http://www.photron.co.jp/products/cad/rapid2d/index.html

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7月
22 (土)
暑いですね!  この時期のトレーニングをどうしてゆくのかによって、秋以降のメインシーズンの結果に差が付く気がして、あまりセーブしたくない気持ちですが、 何しろ暑いのですから、バテてしまって無理して健康を害してしまっては元も子もありません。 スマートフィット100  そんなわけで、千葉市内にできた24時間利用可能なジム「スマートフィット100」に夏のキャンペーンでお得に入会し、毎日車通勤途中に立ち寄りトレッドミルで10キロ走ることにしました。 スマートフット100は24時...

スマートフット100は24時間利用可能なフィットネススペース

「大転子ランニング」に興味のある人はまずはこの2冊を買...
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5月
6 (火)
 ネドじゅんさんの右脳シフトを試している、ということは、3月の久喜マラソンの日記後半に書きました。自動思考って何?っというのはそちらをご覧ください。 ページ内コンテンツ それは突然やってきた ここに至るまで なぜこのタイミングだったのか 今後どうなる? それは突然やってきた  そして、その時は本人の予想を超える早い時期に突然やってきました。 昨晩、自動思考が消えた のです。  エレベーター呼吸を生活の中に本格的に取り入...
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5月
24 (土)
 先日到達した、幸せ右脳シフトのその後の話を、させていただきます。 ページ内コンテンツ 自動思考が消えた日から 思いもかけない偶然 直前に隣のテーブルが 実はホテルを変えてた その後は大盛り上がり 自動思考が消えた日から  3週間が経つけど、少し戻ってしまった感じで、運転や目の前の設計に集中するときは、あまり自動思考グルグルは少なくて幸せを感じている時間が増えているのですが、左脳くんが色々と難題を考える時間はそれなり...
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