ラン記録 一覧

先月の5kmレースで気をよくして、中強度走で向上した有酸素運動能力向上効果を確認のために、気温26℃のなか、ハーフマラソンを走ってきました。60歳以上の部で3位に入り、陸上種目では人生初の表彰台に登りました。