今日5/19は北千住マラソン5km、荒川河川敷をSRC-CチームのK原女子と走ってきました。 キロ4.30（22.30）のＴペース走のつもりで、イーブンペースで最後まで走り切るのが目標。 ゴールタイムは22.33。 3秒余分だったが、キツくなっても粘れたし、自己採点95点
