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- ラン記録/2023/3月[2] (647d) [ 2023年3月のブログ ]2023年3月のブログ - 3月23年3月日付曜日距離(km)タイム平均ペース/km備考1水2木8.7045:535:16香取市 ラン3金5.6529:065:09香取市 ラン4土5日42.203:43:335:18東京マラソン 20236月7火8水10.1152:575:14香取市 ラン9木10金10.0550:335:02香取市 ラン11土スピード復活への足掛かり 12日13月9.0443:554:52香取市 ラン14火9.0644:534:57香取市 - レペ走200m*71...
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