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現愛車(日産)ノート X DIG-S
前愛車(日産)プレーリー・リバティ、
(三菱)GDIレグナムの話題、
オーディオスピーカー製作、
XOOPSサイト構築、Linuxサーバー、ソフトテニスほか
趣味の話題を中心としたページです。

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2019-06-30
続:ランニングフォームの探究
[ランニング] by  なーお
 走法の記事は久しぶりになります。  じめじめした梅雨のランニングは、走れる日も限られてストレスが溜まりますね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。  さて、一年...
2019-05-25
企業対抗駅伝2019 東京大会
[ランニング] by  なーお
 昨年に引き続き、企業対抗駅伝東京大会に出てきました。  今年は湿度は低めでしたが気温が30℃と高く、皆さん昨年のタイムよりかかっていました。  私は元々、い...
2019-05-05
第17回 スポーツメイトラン北区赤羽荒川マラソン
[ランニング] by  なーお
こどもの日に、令和の初レースに行ってきました。 赤羽の荒川沿いを走る練習会風の大会です。以前2回ほど走った「東京北区赤羽マラソン」とは運営者も異なり別物です。...
2019-03-10
第7回 古河はなももマラソン
[ランニング] by  なーお
 今シーズン最後の大会第7回 古河はなももマラソンを走ってきました。  昨年は大失速で、今年こそはコースベストを出そうと思って臨みました。  1月の館山で腕振...
2019-02-23
第9回stereo誌自作スピーカーコンテスト
[オーディオ] by  なーお
第9回stereo誌自作スピーカーコンテストの試聴会に行ってきました! 今回は2次審査で15作品のみが前方で試聴できます。 以前のように後方での全1次審査通過...
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