なーおのWEBサイトへようこそ

トップページ

なーお'nWEB

2019-8-10 d3diary-0.51

現愛車(マツダ)CX-30 XD L-Package
(日産)ノート X DIG-S
前愛車(日産)ラフェスタHS G
(日産)プレーリー・リバティ、
（三菱）ＧＤＩレグナムの話題、オーディオスピーカー製作、
XOOPSサイト構築、Linuxサーバー、ソフトテニスほか
趣味の話題を中心としたページです。

プロフィール　｜　足あと帳

本サイトはFirefox-3にて表示を確認しています。
それ以外のブラウザで表示が乱れる場合がありますがご容赦下さい。

新着コンテンツ

なーお'nブログ　新着

2024板橋Cityマラソン [ランニング] (2024-03-17 16:24)
腕振り・上体と遊脚の連動 [ランニング] (2024-02-17 20:32)
世界遺産姫路城マラソン2024　完走 [ランニング] (2024-02-12 16:59)
2024年の抱負：前進 [日記・雑談] (2024-01-02 09:18)
牛込オーディオ友の会2023年末例会 (2023-12-28 21:18)
第43回つくばマラソン計画DNFからの応援 [ランニング] (2023-11-27 12:39)
お尻Maxが間違いの原因？ [ランニング] (2023-11-03 14:58)
第8回水戸黄門漫遊マラソングダグダで完走 [ランニング] (2023-10-29 21:48)
2023~24シーズン開幕：第38回白井梨マラソン10km完走 [ランニング] (2023-10-01 21:16)
逆ローリング走法名誉挽回？ [ランニング] (2023-09-17 12:25)
ようやく辿り着いた骨盤の伸張反射 [ランニング] (2023-08-16 13:02)

掲示板・コメント　新着

Re: [空気録音]DACの出力抵抗の品番違いを聞き分け(0) なーお (2023/6/4 14:58)
Re: [仮想化] 家族用：仮想化でゼロクライアント(6) なーお (2023/1/9 22:31)
Re: 2017年stereo誌自作スピーカーコンテスト授賞式・試聴会(0) さかたに (2022/12/7 12:10)
Re: JogNoteからGarminへ移行用PHPスクリプト(6) なーお (2022/9/30 6:42)
Re: Wave Aero 20+R 購入(0) ゲスト (2022/9/2 19:53)
Re: (三菱)ＧＤＩエンジンの省燃費サイクル(5) ゲスト (2022/4/24 16:25)
Re: 【KZ AZ09 Pro】耳掛けBTイヤフォンアダプタ本命登場！(0) なーお (2022/2/13 19:00)
像ポップアップ機能（jpg）実装(8) なーお (2021/9/2 4:40)
Re: なーお　のクルマ遍歴(1) なーお (2020/12/12 7:36)
Re: CX-30 XD L Package 購入記(1) なーお (2020/11/7 22:30)

なーお'n研究室　新着

[マラソン] 趣味のはなし：マラソン (2022/10/29 19:38:19)
[クルマ] CX-30 XD L-package インプレ (2020/11/21 0:10:08)
[マラソン] JogNoteからGarminへ移行用PHPスクリプト (2020/1/24 13:08:01)
[マラソン] Neo逆ローリング走法 (2019/12/22 18:58:21)
[オーディオ電子工作] 自作プリアンプ (2018/1/27 20:29:24)
[XOOPSサイト構築] XOOPS Cube Legacy... (2017/12/10 11:17:03)
[クルマ] LAFESTA HS フロントスピーカー更新、ドアのデッドニング (2014/1/26 22:11:53)
[クルマ] LAFESTA Highway STAR 2.0G インプレ (2014/1/17 15:43:10)
[Linux／仮想化] 自作ＰＣ、家庭内ネットワーク（旧８：2013/1） (2013/2/5 15:37:53)
[Linux／仮想化] 自作ＰＣ、家庭内ネットワーク（旧７：2012/12） (2012/12/16 15:38:17)
[XOOPSサイト構築] 在来テーマのスタイルを利用したテンプレート (2012/12/2 21:53:44)
[3D-スパイラルスピーカー] スター (2012/11/24 12:36:48)
[3D-スパイラルスピーカー] 3D-スパイラルスピーカー自作 (2012/11/24 12:32:57)
[クルマ] 日産ノートE12 X DIG-S インプレ (2012/10/28 23:02:47)
[XOOPSサイト構築] xupdateモジュール (2012/5/13 10:21:54)
[Linux／仮想化] 自作ＰＣ、家庭内ネットワーク（旧６：2011/11） (2011/11/10 0:00:00)
[XOOPSサイト構築] d3pipes用piCalプラグインでRSS記事をカレンダー表示 (2011/9/13 9:21:47)
[Linux／仮想化] 自作ＰＣ、家庭内ネットワーク（旧５：2011/02） (2011/2/10 18:59:12)
[XOOPSサイト構築] d3コメント統合の、元記事閲覧権限連動ハック (2010/11/1 21:37:30)
[d3diary] d3diary (2010/8/5 21:41:43)

d3diary開発日記

d3diary開発日記最新の5件

2019-08-17

アーカイブ

Linux／PC仮想化

09/01/03~

XOOPSサイト構築

08/06/30～

Libertyの部屋

　00/8/5

Room GDI Fun

99/1/24

私のクルマ遍歴

日産ノートE12インプレ

趣味のはなし

　97/11/09..2005/10/28

CarAudio

00/1/5 Update
ちょっと変わった独自仕様

オフ会

　Niftyやインターネットのオフ会予告・報告など

オフ会報告　2000/9/17
Club R-134a 関東支部活動報告

掲示板

観光日記
　

プラハ観光

家族の部屋

なーお家の肖像00/1/31
長男の部屋 08/7/20

ラン記録一覧

2024板橋Cityマラソン 2024/03/17
世界遺産姫路城マラソン2024 2024/02/11
みえ松阪マラソン2023 2023/12/17
第43回つくばマラソン 2023/11/26
第8回水戸黄門漫遊マラソン 2023/10/29
第38回白井梨マラソン 2023/10/01
第65回 Upラン赤羽荒川マラソン 2023/07/01
第10回スポーツメイトラン稲毛海浜公園マラソン大会 2023/03/19
東京マラソン 2023 2023/03/05
第70回勝田全国マラソン 2023/01/29
第49回市原高滝湖マラソン 2023/01/14
東京都北区赤羽マラソン22/12/10 2022/12/10
第42回つくばマラソン 2022/11/13
第7回水戸黄門漫遊マラソン 2022/10/30
2022 東京30K秋大会 2022/10/08
第58回・季節の荒川ハーフマラソン 2022/03/06
第13回いわきサンシャインマラソン 2022/02/27
第43回スポーツメイトラン江戸川区東大島荒川河川敷マラソン大会 2022/01/22
パークらんマラソン in 国営昭和記念公園2022 2022/01/15
第54回・季節の荒川ハーフマラソン 2021/11/07

新着日記／ブログ

2024-03-17	2024板橋Cityマラソン [ランニング] by なーお
	今回初めて走ってきました、板橋Cityマラソン　事前予報通りの気温と風と戦ってきました。が、完敗でしたー　応援ナビにSRCの皆さんの声援を沢山いただき...

2024-02-17	腕振り・上体と遊脚の連動 [ランニング] by なーお
	SRCｰCチームで腕振りの話題が上がっています。　世界遺産姫路城マラソンで一緒に走った、島根のY女子が日報で腕振りを何とかしないと、と書いたのが発端。　Y...

2024-02-12

世界遺産姫路城マラソン2024　完走
[ランニング] by なーお

　12/17に走った　みえ松阪マラソンの結果が悲惨すぎ、ブログさえ執筆する気になりませんでした。それ以降の治療の経緯は、最後に追記します。

　今回、出張先の尼崎から、世界遺産姫路城マラソン2024を走ってきまして、色々と自分の中でも盛り上げて行った結果、楽しさ満載の最高のランニングイベントになったので、コミカルドキュメンタリー風（若干のフィクション含む）に残しておきます。（超長文）

レース前日

　昨年3月の東京マラソン以来の、前日受付。会場は「イーグレひめじ」というガラス張りの姫路市民会館ビル。この日とマラソン当日は、全館マラソンで占有。特に当日は女子更衣室、荷物預かり所となっていて、着替えて荷物を預けた後にカーペットの上でストレッチや軽い動きづくりができたそうです。至れり尽くせりですね。

...

2024-01-02	2024年の抱負：前進 [日記・雑談] by なーお
	恒例の1年の抱負です。　今年もゆっくり休めています。（年末は一生懸命掃除をしていました）昨年の抱負は「集大成」でした。 + それ以...

2023-12-28	牛込オーディオ友の会2023年末例会 [塩ビ管SP日記] by なーお
	行ってきました。会場には、集まれ！塩ビ管SPのオフ会でのおなじみの方々もちらほらお見えになっていました。Ｇtoさん製作の25mmダイヤモンドツイーター採用...

なーお'nブログ　新着

掲示板・コメント　新着

なーお'n研究室　新着