新しくコメントをつける: ぶろぐコメント
| 対象モジュール | なーお'nぶろぐ |
| 件名 | 第12回 湘南国際マラソン完走 |
| 要旨 | 湘南国際マラソン、先日の事故による肋骨の痛みに耐えつつ、どうにか完走しました。タイムは4時間0分0秒（暫定）ww 最後に猛ダッシュしてぎりぎり59秒で飛び込んだつもりが間に合わなかった。 肋骨の痛みで深呼吸ができず、最大酸素摂取量が落ちてるのに対して、前半速すぎたみたいです。大腿筋に乳酸が溜まるのが早く、後半ずっと辛かった。 GPSログ 測定ポイントスプリットラップ通過時刻Start00:03:3409:03:3410km00:55:450:52:1109:55:4520km01:46:440:50... |