返信する: ぶろぐコメント
| 対象モジュール | なーお'nぶろぐ |
| 件名 | 第38回 館山若潮マラソン完走 |
| 要旨 | 館山若潮マラソン、完走しました。 目標タイムは3時間35分。途中の登りでペースダウンしても、ほかをキロ5分ペースで刻めば達成できるタイムに設定。 前半はしっかりペースを刻めて、理想的な展開。しかし登り下りでピッチの維持に足を使った模様で。 35キロ過ぎで両ひざが攣ってタイムロス。コムレケア（芍薬甘草湯）飲んで効くまでペース上げられず、3時間44分13秒。昨年の記録に及ばずでした。 http://smart.jognote.com/notes/54041513 ランナーズアップデート 測定ポイントスプリッ... |
- Re: 第38回 館山若潮マラソン完走
- 投稿者: たてちゅう 投稿日時: 2018/1/30 7:40
完走お疲れ様でした！
3時間台凄いデス！！