Re: [健康] 減量の友、花王ヘルシア
対象モジュール | なーお'nぶろぐ |
件名 | [健康] 減量の友、花王ヘルシア |
要旨 | 高脂血症対策など健康増進で減量を開始して、1か月ほど。 そろそろ目標の「?5Kg」を達成しつつあります。 今回は、食事でご飯など炭水化物の量を減らしカロリーに気をつけることと、 膝と相談しつつジョギングの距離を延ばしたことで、かなり効果的な減量ができています。... |
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Re: [健康] 減量の友、花王ヘルシア (コニ, 2010/4/27 23:35)
- Re: [健康] 減量の友、花王ヘルシア (なーお, 2010/4/28 8:42)
なーお
投稿数: 1744
コニさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。
私はヘルシア緑茶は渋すぎて普段はなかなか飲めないクチなのですが、ウオーターのほうはマイルドで昨年はかなり愛飲していました。
コンビニでもスーパーでも売ってますが、値段が高いんですよね。
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