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発行日時	パイプ名	見出し
2024/3/17 16:24	なーお'nぶろぐ	2024板橋Cityマラソン　今回初めて走ってきました、板橋Cityマラソン　事前予報通りの気温と風と戦ってきました。が、完敗でしたー　応援ナビにSRCの皆さんの声援...
2024/2/17 20:32	なーお'nぶろぐ	腕振り・上体と遊脚の連動　SRCｰCチームで腕振りの話題が上がっています。　世界遺産姫路城マラソンで一緒に走った、島根のY女子が日報で腕振りを何とかしないと、と...
2024/2/12 16:59	なーお'nぶろぐ	世界遺産姫路城マラソン2024　完走　12/17に走った　みえ松阪マラソンの結果が悲惨すぎ、ブログさえ執筆する気になりませんでした。それ以降の治療の経緯は、最後に追記します...
2024/1/2 9:18	なーお'nぶろぐ	2024年の抱負：前進　恒例の1年の抱負です。　今年もゆっくり休めています。（年末は一生懸命掃除をしていました）昨年の抱負は「集大成」でした。 +  ...
2023/12/28 21:18	なーお'nぶろぐ	牛込オーディオ友の会2023年末例会行ってきました。会場には、集まれ！塩ビ管SPのオフ会でのおなじみの方々もちらほらお見えになっていました。Ｇtoさん製作の25mmダイヤモンド...
2023/11/27 12:39	なーお'nぶろぐ	第43回つくばマラソン計画DNFから... 　昨年に引き続き、今年もつくばマラソンにエントリーし、本命レースとしてサブ3.5を目標に夏場もトレーニングを続け、月間300kmをこなしてき...
2023/11/3 14:58	なーお'nぶろぐ	お尻Maxが間違いの原因？水戸黄門漫遊マラソンでの大失速の原因となった、お尻下の筋の過負荷。今までこれはお尻が使えていると思っていたが、トンデモない勘違いと...
2023/10/29 21:48	なーお'nぶろぐ	第8回水戸黄門漫遊マラソングダ... 　第8回水戸黄門漫遊マラソン　完走しました。この大会は過去に４回出走しており、大好きな大会の一つです。　昨年は、駅周辺に分散受付・...
2023/10/1 21:16	なーお'nぶろぐ	2023~24シーズン開幕：第38回白井梨... 　コロナ禍前のシーズン開幕は、毎年このレースでした。今年は4年ぶりに白井梨マラソン10kmを走ってきました。　実は10日ほど前にムリなフォ...
2023/9/17 12:25	なーお'nぶろぐ	逆ローリング走法名誉挽回？　今年3月19日の稲毛海浜公園フル途中棄権により、いよいよ封印してしまった「Neo逆ローリング走法」。　その後、5月28日にSPIRITS Running ...
2023/6/4 14:58	掲示板・コメント	[ぶろぐコメント] Re: [空気録音]DAC... 答えを発表します！１→D (KOA) CFS 1/4 82Ω 1/4W カーボン抵抗２→C (Bispa)LMFSA50 80Ω 1/2W 金属皮膜抵抗３→B (Linkman)LMFQ 82Ω 1/2W 金属皮膜抵抗４→A (TRSバランス出力) 無改造個人的な好みを言えば、D(KOA)と、C(Bispa)で迷いどころ...
2023/6/4 14:58	掲示板	[ぶろぐコメント] Re: [空気録音]DAC... 答えを発表します！１→D (KOA) CFS 1/4 82Ω 1/4W カーボン抵抗２→C (Bispa)LMFSA50 80Ω 1/2W 金属皮膜抵抗３→B (Linkman)LMFQ 82Ω 1/2W 金属皮膜抵抗４→A (TRSバランス出力) 無改造個人的な好みを言えば、D(KOA)と、C(Bispa)で迷いどころ...
2023/1/9 22:31	掲示板・コメント	[ぶろぐコメント] Re: [仮想化] 家族... ゼロスさん、ご無沙汰しています。時代の流れが、色々な状況を変えて、仕様変更にも影響して、以前はできなかったことが可能になったのですね。私自身は現在は、ESXiはもう使用しておらず、ワンボードコンピュー...
2023/1/9 22:31	掲示板	[ぶろぐコメント] Re: [仮想化] 家族... ゼロスさん、ご無沙汰しています。時代の流れが、色々な状況を変えて、仕様変更にも影響して、以前はできなかったことが可能になったのですね。私自身は現在は、ESXiはもう使用しておらず、ワンボードコンピュー...
2022/12/7 12:10	掲示板	[ぶろぐコメント] Re: 2017年stereo誌自... こんにちは。突然ですが、自作スピーカー・コンテスト開催の宣伝をさせて下さい。レギュレーションスピーカーはダイソー300円スピーカーです。詳細はオメガの会のコンテスト要項から御覧ください。
2022/12/7 12:10	掲示板・コメント	[ぶろぐコメント] Re: 2017年stereo誌自... こんにちは。突然ですが、自作スピーカー・コンテスト開催の宣伝をさせて下さい。レギュレーションスピーカーはダイソー300円スピーカーです。詳細はオメガの会のコンテスト要項から御覧ください。
2022/10/29 19:38	なーお'n研究室	[マラソン] 趣味のはなし：マラソン趣味のはなし：マラソン update:2022.3.6 ページ内コンテンツ走法まとめページ走行LOG 距離別ベスト全レース戦歴この数年の月間走行距離とブログへの月リンク今後の予定レース当サイトランニ...
2022/9/30 6:42	掲示板	[研究室コメント] Re: JogNoteからGarmin... こんにちは。当方、その後はGarminConnectにGPSデータを全て取り込み、過去参照も可能として運用しています。 JoGfileは公開当初利用しようと試みましたが、インポートがうまくゆかず断念して放置していました。ご用件は...
2022/9/30 6:42	掲示板・コメント	[研究室コメント] Re: JogNoteからGarmin... こんにちは。当方、その後はGarminConnectにGPSデータを全て取り込み、過去参照も可能として運用しています。 JoGfileは公開当初利用しようと試みましたが、インポートがうまくゆかず断念して放置していました。ご用件は...
2022/9/2 19:53	掲示板	[ぶろぐコメント] Re: Wave Aero 20+R 購... なーお nWEB　運営管理者様突然のご連絡、恐れ入ります。Eleven Tenthsの須々木と申します。弊社は複数の専門部門を持つ、英国のデジタルエージェンシーです。英国で最も急成長しているデジタルマーケティングエージェ...