なーお さんの日記
2007
8月
28
(火)
21:40
本文
本日、腰痛の診察を受けに整形外科に行ってきました。
レントゲン3枚にて診断の結果は、「腰椎分離症」でした。
おそらく、高校生のときにソフトテニスの部活中、ジャンプスマッシュをして「ギクッ」となり動けなくなったあの瞬間、離れ離れになってしまったんでしょうなあ。 あー可哀想な僕の腰椎君。
また、最近は左足のしびれ感も時々あるので、「腰椎分離すべり症」に近いのかもしれません。
医師からは、痛みが無ければ運動に制限はないこと、でも痛いときはやめた方が良いこと。 そして普段の腰痛体操と腹筋のトレーニング推奨することを教わりました。
今からこれでは、歳をとったときが不安ですが、、 まあ今のうちに鍛えておいてそれを持続するしか無いですね。 ふう。。
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