本日、腰痛の診察を受けに整形外科に行ってきました。
レントゲン３枚にて診断の結果は、「腰椎分離症」でした。

おそらく、高校生のときにソフトテニスの部活中、ジャンプスマッシュをして「ギクッ」となり動けなくなったあの瞬間、離れ離れになってしまったんでしょうなあ。　あー可哀想な僕の腰椎君。

また、最近は左足のしびれ感も時々あるので、「腰椎分離すべり症」に近いのかもしれません。

医師からは、痛みが無ければ運動に制限はないこと、でも痛いときはやめた方が良いこと。　そして普段の腰痛体操と腹筋のトレーニング推奨することを教わりました。

今からこれでは、歳をとったときが不安ですが、、　まあ今のうちに鍛えておいてそれを持続するしか無いですね。　ふう。。