うちに２段ベッドが届いたようです。
★上に妻、下に私が寝るんですが・・
ってなことにはもちろんならずに、たぶん上に長男、下に次男が寝るんでしょうなあ。
私の幼少時代も２段ベッドで寝ていました。 そのまま上下分解し、就職するまで使ってまして。 背が小さかったのでジュニアサイズのままでオッケイ（笑）。 高校時代、腰を痛めた時は薄っぺらのベニヤはさすがに辛かったなあ。
これで、子供たちとの川の字とはお別れです。
ちなみに、私は既にフランスベッドの低反発マットレス [THF-006E] で寝ています。。 腰が痛い人間にはこれが良いんですよねえ。 若干ムレ気味ではありますが。 それと、出張先ではたたみの上に敷き布団１枚だけってことで、その落差がすごいです。（涙）
5ここ１ヶ月間の訪問者の検索ワード／フレーズ一覧です。
１位は「有山麻衣子」 ：もう滅多に聴きません。
２位は「ナチュラルダクト」 ：これもどうでも良いです。
３位は「役員給与の損金不算入」 ：気が滅入ります。
★ ランク10の「おんぶ」 ってのが笑えます。 なーおんぶろぐ
・・ってことで、下記のようにかなり広範囲な検索に引っかかってくれているようです。
メインはオーディオネタですが、このように広範囲に検索されると書いてきた甲斐があります。 また驚いたことに、下のほうで３件しか記録がない「musicサーバー 製作」など、検索サイトでトップにリストされる場面もあることです。 最近の検索サイトはただ「多くの人が訪問するかどうか」だけではなくて、多方面の観点からランクを決めるのでしょうか。
☆リンク凡例： Google Yahoo MsLive
クリックするとその検索ページのJUMPします ☆
ランク 検索フレーズ
カウント
割合
1
有山麻衣子 G Y M
41
4.0%
2
ナチュラルダクト G Y M
30
2.9%
3
役員給与の損金不算入 G Y M
22
2.2%
4
ラフェスタ G Y M
16
1.6%
4
プリエンファシス G Y M
16
1.6%
6
asio G Y M
12
1.2%
6
lilith asio G Y M
12
1.2%
8
役員給与 損金不算入 G Y M
11
1.1%
9
ラフェスタ スピーカー G Y M
9
0.9%
10
バックロードホーン G Y M
8
0.8%
10
クローン G Y M
8
0.8%
10
スパイラルホーン G Y M
8
0.8%
10
テレビ台 自作 G Y M
8
0.8%
10
おんぶ G Y M
8
0.8%
15
エンファシス G Y M
7
0.7%
16
リバカフェ G Y M
6
0.6%
16
Helix-H75 G Y M
6
0.6%
18
ヤワタホーム G Y M
5
0.5%
18
塩ビ管スピーカー G Y M
5
0.5%
18
スパイラル エンクロージャー G Y M
5
0.5%
18
鉛テープ オーディオ G Y M
5
0.5%
18
DAC-1 G Y M
5
0.5%
18
Lilith asio G Y M
5
0.5%
18
ホーンスピーカー G Y M
5
0.5%
18
バックロードバスレフ G Y M
5
0.5%
26
Lilith イコライザ G Y M
4
0.4%
26
3d スパイラル G Y M
4
0.4%
26
lilith 音質 G Y M
4
0.4%
26
未払金 G Y M
4
0.4%
26
vine4 G Y M
4
0.4%
26
プリエンファシス CD G Y M
4
0.4%
26
ラフェスタ サークル G Y M
4
0.4%
26
タイムドメイン スピーカー製作 G Y M
4
0.4%
26
手作りスピーカー G Y M
4
0.4%
26
ＡＳＩＯ4ALL SE 90PCI G Y M
4
0.4%
26
バックロード G Y M
4
0.4%
26
自作スピーカー G Y M
4
0.4%
26
vmwarepla yer raid G Y M
4
0.4%
39
lilith イコライザ G Y M
3
0.3%
39
バックロード 共鳴 対策 G Y M
3
0.3%
39
ラフェスタ スピーカ G Y M
3
0.3%
39
ASIO デジタル出力 G Y M
3
0.3%
39
CD エンファシス G Y M
3
0.3%
39
ONKYO SE-90PCI G Y M
3
0.3%
39
役員報酬損金不算入 G Y M
3 0.3%
39
有山麻衣子 G Y M
3
0.3%
39
ダンプトバスレフ G Y M
3
0.3%
39
DaveGrusin G Y M
3
0.3%
39
asio usb onkyo G Y M
3
0.3%
39
3Dスパイラル G Y M
3
0.3%
39
なーお G Y M
3
0.3%
39
FE127E 視聴 G Y M
3
0.3%
39
pma-sa1 G Y M
3
0.3%
39
CASIOPEA 活動休止 G Y M
3
0.3%
39
vmware vine4 G Y M
3
0.3%
39
幻のコンサート ２チャンネル G Y M
3
0.3%
39
S-A77TB G Y M
3
0.3%
39
MySpeaker G Y M
3
0.3%
39
ASIO G Y M
3
0.3%
39
同族会社 役員給与 大増税 G Y M
3
0.3%
39 スパイラル スピーカー G Y M
3
0.3%
39
プラダン スピーカー G Y M
3
0.3%
39
役員給与 損金不算入 大増税 G Y M
3
0.3%
39
有山麻衣子 幻のコンサート G Y M
3
0.3%
39
デジタルパススルー G Y M
3
0.3%
39
music サーバー 製作 G Y M
3
0.3%
39
塩ビ管スピーカー 製作 G Y M
3
0.3%
本日朝、早起きして長男（小４）と一緒にジョギングしました。
12月8日に小学校のマラソン大会があるとかで、毎日朝練習?帰りはクラブ活動で走っている様子。 昨日、陽気が良いので外に遊びに出たとき、試しに公園の周りを併走したら、結構なスピードで走るので 「もしや一緒に走れる鴨？」 と考えて、今朝早速実行です。
約３Ｋｍを２０分かけてゆっくりＪＯＧでしたが、私の方は最近体調を崩してから走っていなかったため、息子のほうが元気で余裕があったようです。 嬉しいやら、少し寂しいやら。
ともあれ、子供の成長を見たひとときでした。
緊急事態宣言が解除となったタイミングで、久しぶりに荒川のローカルレースに出てみました。
大島小松川公園近くの、以前 小松菜マラソンで走ったのとほぼ同じコース、片道2.5kmの往復です。
  |
受付時にアルコール消毒と検温。スタート前とゴール後はしっかりマスクを着用すること、など普通程度のコロナ対策を実施しています。 給水も紙コップに普通の方法で、特別なことはしていませんが、但し離れて取ってください、という説明でした。
そしてなんと驚いたことに、ポイントカードをいただきました。３回出場で１回無料招待！！ また参加します！ 
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トレーニングもある程度積んできたし、シューズも（NIKE）ベイパーフライNext%2を履いて、まあまあ走れるだろう、という気持ちで行きましたが、入りのスピードが速すぎて途中から大失速しました。 ゴールタイムは1:47:47。フルの3.5ペースより遅いです。 
  |
久しぶりだしシーズン最初だし、あんまり頑張れなかったけど、こんなもんでしょうね。トレーニングの一環としては、レースでないと出せないオーバーペースも経験できたので良しとします。 ベイパーフライは思ったより硬めに感じました。体がシューズに追い付いていない感じで、フルで履くのは厳しいかも。
引き続きトレーニング継続します。 まだフルのレース入れていないけれど、館山若潮もオンラインになってしまったし、春のレースを待つとしますか。
ようやく、仕事用の液晶モニタを購入しました。
これです。→ RDT214S(BK)
（21.3インチ、税送料込で87千円。）
14.1"のThinkPadT42が小さく見えます。
２０インチでも良いと思ったのですが、現在使用中のThinkPadT42 （2373-J8J）の液晶が14.1インチ／解像度1024x768ピクセルなので、 これより文字が小さくなると視力低下が加速すると考えて、２１．３インチを奮発しました。 （厳密には文字は若干小さくなりますが・・）
サイズ 14.1" 20" 21.3"
解像度 1024x768 1600x1200 1600x1200
画素ピッチ 0.278mm 0.255mm 0.27mm
ノートPCなので、アナログRGB表示ですが、まあ仕方ありません。
デスクトップPCで仕事をしても良いのですが、何かあってもすぐに出張に出れるようにしておくことと、その他多少の事情によります。
これでマルチモニタで、片方にVirtualPCのWin2000の仮想OSで、シリアル通信中も他の仕事がサクサクできます。 （今までは、通信中は通信ソフトの出来が×で何もできなかった） ついでに、「１つのＯＳに１つしか開けないアプリケーション」を仮想ＯＳ上でも開いて参照しながらホストＯＳ側で作成できます。
冒頭の写真では、モニタの方にWin2000を表示しています。 昨日正式に公開されたVirtualPC2007では、マルチモニタ側でも全画面表示ができます。
少し仕事にやる気が出てきました。（笑）
スピーカーを作り始めた８月２０日から、 手の平の皮がむける症状が発生。 高温多湿な中で作業を続けた結果、みるみる進行してひどい状況に。
同時期に３日続けて１０Km走破して以来、足のほうにも同じような症状が・・ 全然痒くないから水虫とは思っていなかったのがいけなかった。
昨日出張から帰り、今日皮膚科を受診したところ、 水虫が一番あやしいとのこと。 元々のアレルギー体質に作業で生じた粉じんが作用してアレルギー反応・・という線も無くは無いけど、 足の状況をみるとやっぱり水虫かな、 らしい。 
電動工具の振動で皮が向け始めたのは、たまたまであって、 原因は水虫菌が高温多湿の状況で急に活発化したためではなか、とのことです。
まあ、当分そんなに外出が無さそうなので、家族以外の人に移す危険性は低いけど、 症状が改善されるのに２週間、 その後完治まで２カ月くらい、 朝晩２回ほど薬を塗布しないといけない。 薄く延ばすようにすればそれほどべたつかないけど、 手のひら一面に塗るとなんだか嫌な感じだ。
しばらくは、できるだけ乾燥状態を維持して、家で仕事に励むことにします。
購入後、5日間のインプレまとめです。
まとめとしては、「ミニバンの枠に収まらないドライバーズカー」ですね。
- 以下のサイト投稿分は上記の当サイトインプレの短縮版です。
これにて終了。
なっとうや、うに （松任谷由実）
まあ久々に、懐かしいメロディーを聴いています。
最近のアルバムは光るものがだいぶ薄れてきた感が強くて、ほとんど聞かなくなってしまいましたが、以前はよく聴きましたね。 （家内が以前、ユーミン教信者でしたし。）
特に、PEARL PIERCE は高校卒業の頃のはかない思い出に通じるものがあって、なかなか浸れます。 アレンジも当時としてはなかなか新鮮で、いまでも楽しめます。
ではまた次回。
10月に大失速した、季節の荒川ハーフマラソンに再チャレンジ。今日は1:41:18と１００分は切れませんでしたが、まぁまぁ、うまく走れました。
今回のポイントはフォーム改善だけでなく、2つの武器を服用。
モルテン320と、MCTオイルゼリー。どちらも効果はありです。
モルテンは一袋500cc分で1000円と高価だけど、前日のカーボローディングで使って体重を増やさずグリコーゲンを注入可能、レース当日も１袋使って血糖値の乱高下無しにエネルギーチャージ可能と唯一無二の存在ですね。
MCTは、走りはじめの体の目覚めが早くなり、ゆっくり走るときのパフォーマンスが向上する気がします。なのでフルに向けた体作りとレース対策に良さそうです。
今日のレース前には、モルテンドリンクに経口補水液パウダーも入れて電解質もしっかり補給。150mlハイドレーション ボトル（ソフトフラスク）に入れて携帯しましたが5K付近で揺れが気になり飲んじゃいました。
序盤は抑えめにして中盤以降イーブンペース狙いでほぼ成功でしたが、モルテンを信じて給水は水だけ！ と決めていたのに、15km付近で少しお腹が空いた気がして、給水でついスポーツドリンクを口にしたのが失敗。突然、呼吸が辛くなってペースダウン。
やはりスポーツドリンクは糖質が逆に血糖値の変動を招くため、良くないですね。今回は痛感しました。 その後の給水で水に戻したら復活しラストスパートできたのは収穫でした。
2月27日の、いわきサンシャインマラソン（フル）にエントリーしました。一発勝負になりますが、これを目標に地道に頑張ろうと思います。
先日契約してきたMazda Demio XD Touring が納車日を迎え、昨日厚木まで電車で行って引き取ってきました。
フロントが特にカッコイイですね。
販売店での納車を受けた後、小田原厚木道路を使って昼食にラーメンをいただき、小田原城を一見。ひと時の観光気分を味わうことができました。 少々遠くまで買い付けに来た甲斐がありました。
今日は朝から、家族の車２台（今回納車となったDemio、義父のE11ノート）と、私の愛車ロシアンブルー号／CX-30のスタッドレスタイヤへの換装作業です。
今回は、タイヤの空気をきちんと抜いて保管していたことから、ミニミニコンプレッサーを使ったエア充填に時間がかかり、10時に開始し終わったのは夕方の4時でした。ふぅー～
ロシアンブルー号とのワンショット
Demioのスタッドレス換装後
