xpwiki バックアップ : ラン記録/2025年/11月の変更点

--- 1: 2025-11-25 (火) 14:43:39 なーお
+++ 現: 2025-12-01 (月) 09:51:10 なーお
@@ Line 26: / Line 26: @@
 |CC:#ffccff 23|CC:#ffccff 日|42.20|3:52:15|5:30|[[第45回つくばマラソン2025:http:///modules/dblog1/index.php?page=detail&bid=821]]|
 |24|月|||||
-|25|火|||||
+|25|火||||糖質入り飲料封印|
 |26|水|||||
-|27|木|||||
+|27|木|6.96|43:19|6:13|[[川崎タマ陸ジョグ:https://connect.garmin.com/modern/activity/21100351758]]|
-|28|金|||||
+|28|金|12.20|1:16:43|6:18|[[川崎多摩川ジョグ:https://connect.garmin.com/modern/activity/21109456652]]|
-|CC:#66ffff 29|CC:#66ffff 土|||||
+|CC:#66ffff 29|CC:#66ffff 土||||スタチン休薬1日|
-|CC:#ffccff 30|CC:#ffccff 日|||||
+|CC:#ffccff 30|CC:#ffccff 日|22.22|2:09:49|5:51|香取市セミロングジョグ〜低中強度走|
-|月走行距離|>||.km|||
+|月走行距離|>||233.14km| 22:00:08||
 }}

ラン記録/2025年/11月のバックアップ一覧
ラン記録/2025年/11月のバックアップ差分(No. All)
- 1: 2025-11-25 (火) 14:43:39 なーお
- 現: 2025-12-01 (月) 09:51:10 なーお

Counter: 35, today: 1, yesterday: 2

ラン記録​/2025年​/11月 の変更点