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- ラン記録/2026年/1月 (100d) [ ラン記録/2026年/1月 ]- 1月年月日付曜日距離(km)タイム平均ペース/km備考アトルバスタチン休薬1木13.041:22:026:18香取市 スロージョグ13km2金12.471:07:515:26香取市 Mペース 2000m/r90s x4 インターバル3土10.111:01:576:08香取市 凍結路ジョグ10km●4日30.022:55:325:51千葉市花見川区〜稲毛海岸ロング走30km5月ランオフ6火10.2856:175:29香取市ショートビルドアップ●7水10.0953:445:19香取...
- ラン記録/2026年/2月 (45d) [ ラン記録/2026年/2月 ]- 2月 年 月日付曜日距離(km)タイム平均ペース/km備考アトルバスタチン休薬1日21.101:38:334:40第37回 旭市飯岡しおさいマラソン2月ランオフ3火8.4947:275:35香取市 低〜中強度走●4水16.411:20:324'54夢陸ジェミニ練習会 4km x3 ++5木ランオフ6金ランオフ7土14.411:13:475:07香取市 Mペース12km分割走8日14.001:25:406:07エニタイム旭店 トレッドミルスローJOG〜サージ9月11.0258:4...
- ラン記録/2026年/3月 (40d) [ ラン記録/2026年/3月 ]...ロングJog 150分29日30月8.5157:016:42香取市 スローJOG31火8.5754:206:21香取市 スローJOG 月走行距離265.41km25:18:05 趣味のはなし ： マラソン Prev Next ラン記録/2026年
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