今日は、年に２回開催のソフトテニスの杉並大会（クラブ戦）に大学のＯＢとして参加してきた。

ここ２か月の減量も成功し、止まっていた足の動きが復活。　ボレーの成功率が下がってきたのが少々不安材料であったが、足でカバーできるさ、くらいの気持ちでいた。　髪も染めて（笑）若い気持ちで臨んだが。。
パートナーは現役で一番ストローク力のある後衛と組ませていただき、２試合に出場。１試合目は相手のレベルが高すぎて完敗。２試合目は勝てる相手・勝てる試合であったのだが、後衛の頑張りだけでは接戦を制せなかった。

ボレーの成功率は、２割程度であっただろう。　触ってもミスか、落とすだけしかできずに決まらずグシャグシャになって結局相手のポイントに。　触ったボールの半分でも決めていたら、すんなり勝てていたはずだ。

今回の自身のプレーを冷静に評価してみる。

1. 足の動きに頼る気持ちが強すぎ、ここ数年減っていた余分な動きが復活。　自制できずに要らんところでサイドやミドルを抜かれ、後衛の守備範囲を広げてしまった。
2. 減量のトレーニングで体が軽くなり、動きが早くなったぶん、相手がボールを打つ瞬間に眼がブレて軌道の認識が遅れ、ラケットにきちんと捉えられないことが多かった。
3. 減量で足腰は強化された反面、上半身の筋力が下がってしまい、あれほど軽量なラケットなのに思い通りに扱えなくなってしまった。
4. 成年・シニアの試合に慣れてしまって、速いボールに対応できない体になりつつある。。
5. 入れるだけの1stサーブはやはり辛い。２試合でダブルフォルトが無かったのが唯一の救い。

まことに不甲斐ない出来で、パートナーにも応援している皆さんにも申し訳なかった。
今後は、上半身の筋力維持にも努めてみようと思う。動体視力の維持も重要。　べち君に今日も助言いただいたテニススタイルの変更は尤もではあるのだが、（今更ということもあって）なかなか難しい。　（身長の無い前衛ゆえ、ポジションを取るだけでは相手にプレッシャーを掛けられないという宿命も大きい。）

なお、自分も含め他の皆さんの試合、それぞれに楽しんでできのではないかと思う。　毎度この場を提供してくれる幹事さん、ありがとう。

ボクはトイプードルである。　名前はまだ、ついていない。

本日、埼玉県内のブリーダーさんまで引き取りに行ってきました。　３月３０日生まれ、Ｍｉｌｋｙアプリコット色の 男の子。とても可愛い。

決まりました！　「りおん」です。（フランス語でライオンのこと。）

今年のGWも、筑波山に日帰りで昨日行ってきました。

2009年5月5日の筑波山

2007年10月21日の筑波山

今回は昨年の反省を生かして早目の朝７時前に出発。
長男が部活で膝を痛めているので山登りはあきらめ、最初から筑波山神社を目指していきました。

昨年と同じ駐車場だけれど、ほぼ一杯で、上の臨時駐車場のほうに停めました。

筑波山神社で登山の安全祈願。

ケーブルカーのふもと駅、宮脇駅。

女体山頂の岩場の向こう側に挑む子供達

女体山頂の岩場の向こう側に挑む子供達。 親は気が気では居られない。。

疲れを癒す温泉で一息。

帰りは、つくばエクスポセンターを見学

日帰り温泉「つくば湯」で一服した後、つくばエクスポセンターを見学。

今年も夕食は「メヒコ（MEXICO）つくばフラミンゴ館」へ行きました。

フラミンゴ達

定番の、カニピラフ

〆はデザート。

• 長男はチョコパフェ
• 次男はカマンベールチーズケーキ
• 私はストローベリータワー
• 家内はとうふパフェ　・・　これはいまいちだったそうだ。

ということで、我が家のGW家族サービスは終了です。

昨年度の、法人決算・確定申告、消費税の支払が完了しました。
予想通り、大幅な赤字でございます。
弊社は今期は第５期になり、　第１期、２期こそ赤字でしたが、第３期で空前の黒字を出して、４期も少し黒。　そこへ今期の１Ｍ￥を超える赤字で、雀の涙ほどの内部留保は完全放出してしまいました。

昨年９月から今年の２月にかけて、必死に頑張ったのになあ、、結局６月までの空白が決定的でした。

さて、今季も３月４月は受注が少なく稼働率が２割くらいでしょうか。。　次の仕事が入っているとはいえ、役員報酬を下げざるを得ないですなあ。。

高脂血症対策など健康増進で減量を開始して、１か月ほど。
そろそろ目標の「?５Ｋｇ」を達成しつつあります。

今回は、食事でご飯など炭水化物の量を減らしカロリーに気をつけることと、　膝と相談しつつジョギングの距離を延ばしたことで、かなり効果的な減量ができています。
天気の良い早朝には、１０Kmのジョギング。　朝食前ですから低エネルギー状態ですので、途中の水分補給時に、ヘルシア緑茶の350mLを１本。脂肪燃焼で走るエネルギーになります。

帰宅して、仕事を始めるのですが、さすがに１０Km走った後にバナナ１本と汁物だけではきつく、血糖値が下がり過ぎて頭の回転が落ちます。

そんな時には、ヘルシアウォーター。　低血糖を脂肪燃焼で補い、頭の回転が戻ります。　今は１Ｌペットボトルが出ているんですね。　500mLｘ２本より少し安いので、１日１Ｌ消費する私としては好都合です。

これで今日も仕事が快調に進みます。

なんだか花王の宣伝マンみたいだ。。

コストパフォーマンスを考えると、カテキンのタブレットの方が良い気がしますね。。

先日予約した、FOSTEXの新限定ユニット、FE103En-Sがやってきました！

早速、16年前に製作した頭部球形のSuper-Swanに取り付けてみました。
このSuper-Swanは、オリジナル設計どおりでなく、頭部の積層パイン材の接着も一部スキマができていて、ここ２年は音も出さずにいたような代物です。

取り付けて早速音出し。
低域は、さすがにQ0=0.2と超オーバーダンピングなだけあって、FE108EΣのときには「ボンつき」が気になって聴くに堪えなかったのが、割と歪感の少ないスムーズな音程の取れる音で鳴っています。

そして中高域はどうかというと、先日コイズミ無線で視聴した際の印象通り、耳触りのないとても素直な音です。　かといって張りが無いわけでもなく、FE103E好きの私としてはかなり良い感じ。　ツイーターを付けても繋げやすそうです。

事前の情報では、FE88ES-Rと同様にメカニカル２wayとのことでしたが、実際にはセンターキャップはボイスコシルボビンに直結されているようには見えません。　微妙に位置を変えて高域の出方を調整したのかもしれませんね。　結果、FE88ES-Rほどキツくないスムーズで長時間聴いていられる高域です。　逆に言うと、FE88ES-Rのようなキレのある高域を期待するとちょっと違う感じです。

初期のSuper-Swan用の限定6N-FE108Sを以前コーン紙を張り替えて付けたとき、中高域が張りすぎてキツイものの、低域はスムーズだった記憶があり、ああこの低域でFE103Eの中高域で聴きたいなあ。。　と思っていたので、このバランスはかなり好みです。

さて、当分はこの状態でエージングを続けますが、やっぱり新作を作りたくなりますね。　今考えているのは、kenboさん式のバックロードバスレフのポートを大口径スパイラルにするものです。　バックロードの量感とスパイラルの伸びのある低域がうまくマッチしてくれれば。

胴体は、まずは塩ビ管で。　頭部バッフルは、もちろん購入済みの18mm厚シナアピトン合板を使います。

楽しくなってきました。

先月、FOSTEXより発表された、限定頒布の新ユニット、FE103En-Sを予約しました。

（FOSTEXサイト）FE103En-S （PDF：リリースノート）

外見はFE88ES-R系だけれどエッジがコルゲーションタイプ。　スペックを見ると、Q0が0.2とすごく低いのでバックロードホーンでないと低音が出ないと思いますが、　一方で高域は10KHz以上を少し抑えてあって、ツイーターは繋げやすそうです。

まずは、自宅で休眠中のSuper-SWANに付けて聴いてみたいですね。
（追記）：関連記事
　なーお'nぶろぐ - [Audio] FE103En-Sが来た！

なお、他の限定ユニットとの比較など、以下のサイトがとても参考になります。

参考：（わんわんらっぱー）10cm径限定フルレンジユニットFostex FE103En-Sが発売決定

昨日、ようやくサーバー更新が完了しました。

細かいところではいくつか問題が出ましたが、一つずつクリアして現在も順調に稼動中です。

ところで、内部の（ADAPTEC）ASR-2405-RAIDカードに繋がったＨＤＤのアクセスは、ＯＳにWindowsやLinuxを普通に乗せれば、それぞれＯＳ上のツールが存在して管理もできるのですが、　ESXi上にはドライバがあるだけで、管理ツールがありません。

なので、ブート時のRAIDカードのRON-biosによるチェックが全てで、　あとは実際のアクセス状況を物理的に見ることしかできないんです。

ところが、RAIDカードに繋がったＨＤＤアクセスでは、ケース前面のＨＤＤランプは光りません。　そこで、RAIDカードのピンにリード線付きLEDランプを差して前面まで引っ張ってきました。...

主題の通り、　会社のサーバー更新作業を行います。

つきましては、下記のとおり、当ＷＥＢサイト及び小生管理のサイトは全てこの間アクセス不能になります。　また、その後も１５分間程度接続できない状況が、何度か起きる可能性がありますので、よろしくお願いします。...