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現愛車(日産)ノート X DIG-S
前愛車(日産)プレーリー・リバティ、
(三菱)GDIレグナムの話題、
オーディオスピーカー製作、
XOOPSサイト構築、Linuxサーバー、ソフトテニスほか
趣味の話題を中心としたページです。

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2019-11-17
Neo逆ローリング走法
[ランニング] by  なーお
 先週の、第33回 成田POPランで試した、逆ローリング走法のエコノミー改良版。 仮称→「Neo逆ローリング走法」と名付けてみます。 昨年奇跡的にサブ3.5を...
2019-11-10
第33回 成田POPラン 完走
[ランニング] by  なーお
 3年続けて参加してきた、変態コース成田POPラン(ハーフ)を今年も完走してきました。  使用シューズは、先日の水戸と同じ、ズームフライSPファスト。 スター...
2019-10-27
第4回 水戸黄門漫遊マラソン 完走
[ランニング] by  なーお
 第4回 水戸黄門漫遊マラソン 完走しました。 逆ローリング走法!のオリジナルTシャツを着て、失速しないぞという強い気持ちで臨みました。  3日前に、ズーム...
2019-10-14
オリジナルTシャツ
[ランニング] by  なーお
 「逆ローリング走法!」 のオリジナルTシャツを注文しました。購入先はTMIXさん、単品製作で3,839円でした。  10/27開催の第4回 水戸黄門漫遊マラ...
2019-10-06
2019~20シーズン開幕:第34回 白井梨マラソン10km完走
[ランニング] by  なーお
 今年もシーズンが始まります。 昨年に引き続き、今年も白井梨マラソンでシーズンイン!  今月末にメインの水戸黄門漫遊マラソンフルを控えており、磨きをかけてき...
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stereo誌2016年1月号に掲載されたTornadef...

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[公開鯖] ADSL-->光ネクストへ回線更新
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[Audio] 2012stereo誌コンテスト授賞式・試聴会(3位入賞)
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第三回でこぼこオーディオ試聴会への小旅行
午後からは他の3setが加わりこんな配置に ...

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